Dimenticare: I benefici del non ricordare

Recensioni dei lettori

Il libro “Dimenticare” del Dr. Scott Small discute il concetto che dimenticare può essere benefico per le funzioni cognitive e il benessere emotivo. Esplora vari aspetti della memoria e dell'oblio, in particolare in relazione alle funzioni neurologiche, al declino della memoria e a condizioni come il morbo di Alzheimer. Le recensioni evidenziano sia la natura informativa del libro che alcune critiche relative alla sua complessità e organizzazione.

⬤ Spiegazioni chiare e concise di argomenti complessi.
⬤ Affronta temi importanti legati alla memoria e all'oblio.
⬤ Offre preziose intuizioni sulle funzioni del cervello e sui benefici dell'oblio.
⬤ Scritto in modo accessibile per i lettori non esperti.
⬤ Combina dati scientifici e narrazioni personali, rendendoli così relazionabili.
⬤ Incoraggia nuove prospettive sulla memoria e sul benessere emotivo.

⬤ Alcune sezioni sono troppo tecniche e complesse per i lettori occasionali.
⬤ L'organizzazione del libro è disarticolata e porta a tangenze che interrompono il flusso.
⬤ Alcuni lettori ritengono che non affronti adeguatamente l'argomento principale dei benefici dell'oblio.
⬤ Critiche allo stile di scrittura dell'autore; alcuni ritengono che manchi di chiarezza e di una struttura efficace.
⬤ Alcuni capitoli possono sembrare speculativi o non necessari.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Forgetting: The Benefits of Not Remembering

Contenuto del libro:

Un famoso neurologo spiega perché la nostra abituale dimenticanza - di nomi, date, persino delle chiavi di casa - non è un fallimento del cervello, ma in realtà, se combinata con la memoria, una delle funzioni più benefiche della mente.

Chi non vorrebbe una memoria migliore? Il dottor Scott Small ha dedicato la sua carriera a capire perché la memoria ci abbandona. In qualità di direttore del Centro di Ricerca sulla Malattia di Alzheimer della Columbia University, si concentra soprattutto sui pazienti che sperimentano l'oblio patologico, ed è proprio in contrasto con la loro sofferenza che il normale oblio, che sperimentiamo ogni giorno, appare in netto rilievo.

Fino a poco tempo fa, la maggior parte degli scienziati della memoria credeva che l'oblio non servisse a nulla. Ma le nuove ricerche in psicologia, neurobiologia, medicina e informatica raccontano una storia diversa. L'oblio non è un fallimento della nostra mente. Non è nemmeno un inconveniente benigno. Anzi, ci fa bene e, insieme alla memoria, è una funzione necessaria perché la nostra mente funzioni al meglio.

Dimenticare è utile per le nostre capacità cognitive e creative, per il nostro benessere emotivo e persino per la nostra salute personale e sociale. Per quanto frustrante possa essere una tipica dimenticanza, è proprio questo che apre la nostra mente a prendere decisioni migliori, a vivere la gioia e le relazioni e a prosperare artisticamente.

Dagli studi sui bonobo in libertà alle visite con l'iconico pittore Jasper Johns e con il famoso esperto di processi decisionali Daniel Kahneman, Small esamina le varie discipline per inserire le nuove scoperte scientifiche in un contesto illuminante, rivelando al tempo stesso sviluppi rivoluzionari sulla malattia di Alzheimer. La prossima volta che dimenticherete dove avete lasciato le chiavi, ricordate che una piccola dimenticanza fa molto bene.