Dieta vegana: Ricette facili vegane, senza glutine e brucia grassi per una salute migliore e una perdita di peso naturale (Vivere meglio e perdere peso)

Titolo originale:

Vegan Diet: Easy Vegan, Gluten-free, Fat Burning Recipes for Better Health and Natural Weight Loss (Live Better and Lose Weight)

Contenuto del libro:

Se volete perdere peso, sentirvi energici e vivere una vita sana, dovete cambiare la vostra dieta e iniziare a mangiare sano come stile di vita e non come soluzione rapida ai vostri problemi di peso. Questo è il significato di essere vegani: è uno stile di vita. Se volete diventare vegani e non siete sicuri di cosa comporti, di cosa mangiare, degli alimenti da evitare e di alcune fantastiche ricette che potete preparare (a parte i fagioli), questo è il libro che fa per voi.

In questo libro troverete:

- Ricette di insalate salutari.

- Ricette di contorni invitanti.

- Ricette di piatti principali appetitosi.

- Ricette di dolci deliziosi.

- E molto altro ancora per soddisfare il vostro palato.

Molte persone hanno l'idea sbagliata che i vegetariani mangino solo carote e sedano. Sebbene le verdure fresche siano una parte importante della dieta vegetariana, non sono le uniche cose che i vegetariani possono mangiare. Infatti, una dieta vegetariana può essere altrettanto soddisfacente e gustosa di una dieta tradizionale, se si hanno a disposizione le ricette giuste con cui lavorare.

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