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Titolo originale:
Dieta Vegana: Atletas veganos incluye recetas, plan de comidas, lista de alimentos y cmo empezar (Lo que necesita saber sobre la di
Contenuto del libro:
La colazione è il pasto più importante della giornata.
Una colazione nutriente vi darà l'energia necessaria per affrontare la giornata. Nel mondo frenetico di oggi, una tazza di caffè, un bagel tostato o cereali zuccherati sono le scelte abituali per la colazione. Questi alimenti non solo sono carenti di nutrienti, ma sono anche poco salutari. E se poteste preparare una deliziosa colazione a base vegetale in un paio di minuti? Questo libro vi aiuterà a farlo.
Se è così, allora dovreste leggere The Vegan Power: Easy Vegan Recipes for Beginners. Questo libro vi mostrerà passo dopo passo come cucinare i cibi in modo sano senza sacrificare il gusto. La dieta vegana è la più sana e sostenibile Se amate gli animali e avete a cuore la Terra, dovreste assolutamente prendere in considerazione una dieta a base vegetale.
La maggior parte delle persone apporta modifiche graduali alla propria dieta, mentre altre possono adottare diete crudiste da un giorno all'altro. Entrambe le situazioni vanno benissimo, ma i sintomi iniziali di disintossicazione derivanti dall'adozione di una dieta a base di soli alimenti crudi sono un po' più difficili, ma alla fine si attenueranno.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781990061493 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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