Dieta vegana: 21 giorni di menu di ricette vegane e 60+ ricette (Dieta vegana per perdere peso)

Titolo originale:

Vegan Diet: 21 Days of Vegan Recipe Menu Plans and 60+ Recipes (Vegan Diet to Lose Weight)

Contenuto del libro:

La dieta vegana è progettata per lavorare con il vostro corpo, non contro di esso. Grazie a un piano di perdita di peso comprovato e a deliziose ricette che potrete utilizzare a casa, non dovrete sprecare tempo o denaro con polveri speciali, frullati o programmi mensili per i pasti. La Guida alla perdita di peso della dieta vegana è una guida unica che vi mostrerà come mantenere i vostri obiettivi di peso e il vostro regime alimentare, nonché come mangiare fuori casa, con suggerimenti che vi aiuteranno a gustare il cibo e a perdere peso.

Molte persone sono alla ricerca di ricette gustose e sane. Alcuni si rivolgono ai piatti vegetariani per seguire uno stile di vita più sano, mentre altri vogliono semplicemente mangiare meno carne e avere a disposizione altre opzioni. Che siate vegetariani o che vogliate semplicemente aggiungere alcuni alimenti naturali alla vostra dieta, se siete alla ricerca di ricette uniche, questo potrebbe essere il libro di cucina che fa per voi.

Alcune delle ricette vegetariane salutari includono:

Waffle di patate dolci

Toast alla mela, uvetta e noci pecan

Toast alla banana e cioccolato

Toast al lampone e crema di formaggio

Muffin alla zucca

Muffin classici alla carota

Muffin di farina d'avena con gocce di cioccolato e fragole

Frittata di carciofi e feta

Frittata di patate e porri

Frittata di spinaci alle erbe

Ora che ne sapete di più su questo libro e sul perché fa per voi, non dimenticate di scorrere la pagina e di cliccare sul pulsante di acquisto qui sopra per iniziare a gustare le vostre ricette vegetariane oggi stesso.