Dieta Pegan: Ricette Sane e Deliziose Perfettamente Create Per Massimizzare La Dieta Paleo E Vegana (Combinando Il Meglio Della Dieta Paleo

Titolo originale:

Pegan Diet: Healthy And Delicious Recipes Perfectly Created To Maximize The Paleo And Vegan Diets (Combining The Best Of The Paleo

Contenuto del libro:

Il concetto di dieta vegana vi affascina e vi spaventa allo stesso tempo? Vi siete mai chiesti cosa consumano queste persone? Avete evitato questa dieta perché ritenete di non potervi sostenere con essa? Indipendentemente dal fatto che vogliate o meno adottare una dieta vegana, desiderate consumare una dieta sana?

Lasciate che vi dica qualcosa di ancora più affascinante su questa dieta: nella Dieta Pegan non vi viene richiesto di coordinare i tempi dei pasti o degli spuntini, né vi viene comunicato quanto consumare al giorno. Inoltre, non è richiesto di essere esperti in una particolare tecnica culinaria.

Scoprite perché i medici considerano la dieta Pegan una semplice combinazione dei migliori principi delle diete Paleo e Vegana. Non è né interamente vegana né strettamente paleo. La dieta etica Pegan incorpora entrambe. Entrambe le diete sono salutari, ma la quantità o l'assenza di carne è una preoccupazione per molti.