Dieta Dash: Ricette fantastiche con un semplice piano alimentare di 30 giorni di dieta Dash senza sodio (The Complete Guide To Managing High Blood

Titolo originale:

Dash Diet: Great Recipes With A Simple 30-day Dash Diet Meal Plan Containing No Sodium (The Complete Guide To Managing High Blood

Contenuto del libro:

Un numero crescente di persone soffre di obesità, colesterolo alto e ipertensione. Tutte queste malattie croniche hanno un notevole impatto negativo sulla vita quotidiana delle persone, esponendole a una serie di patologie molto più gravi.

Il segreto di queste diete non sta solo in ciò che si consuma, ma anche nel rapporto psicologico ed emotivo con il cibo. Sviluppare un rapporto sano con il cibo è la chiave per la perdita di peso e questo libro vi aiuterà a farlo!

Immaginate di svegliarvi ogni giorno con un senso di vitalità e sicurezza in voi stessi. In poche settimane potrete raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso e migliorare la vostra salute con il Dash Diet Cookbook. In una raccolta di ricette semplici, sane e veloci che combattono efficacemente l'ipertensione, troverete tutte le informazioni necessarie per scegliere il piano più adatto al vostro corpo e alle vostre esigenze individuali.

Il Libro per l'abbassamento naturale della pressione sanguigna per principianti di Stelwart Bennet è uno strumento prezioso per chiunque voglia abbassare la pressione sanguigna in modo naturale e sicuro.