Dieta chetogenica per principianti: Ricette Keto facili e veloci per resettare il vostro corpo, aumentare la vostra energia e affinare la vostra concentrazione 3 settimane Keto Meal Plan Peso L

Titolo originale:

Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L

Contenuto del libro:

Volete cucinare in modo più sano, intelligente ed efficiente per una salute migliore? Volete passare al keto, ma non sapete da dove cominciare? Avete intenzione di perdere peso velocemente gustandovi le migliori ricette di pasti keto? Volete preparare il meglio dei pasti Keto sani e cucinati in casa che possono servire come pasti pronti per l'uso mentre siete al lavoro?

Se questo vi sembra il vostro caso, allora sedetevi perché siete nel posto giusto.

Questo libro Keto per principianti è una guida facile e completa che spiega i principi alla base di questa dieta, ricette facili e veloci e un piano alimentare Keto progettato per iniziare effettivamente la dieta. Per finire, fornisce una serie di consigli, trucchi e tecniche per preparare ogni giorno pasti keto sani e deliziosi in cucina senza dover sgobbare Certo, per un principiante che vuole iniziare la dieta keto e pianificare una migliore gestione del tempo in cucina, c'è una piccola curva di apprendimento, ma state certi che è facile iniziare e che vi godrete le vostre ricette keto preferite, dopo tutto, chi non vuole vivere una vita più sana, con più concentrazione ed energia?

In particolare, in questo libro scoprirete.

⬤ Come funziona la dieta chetogenica e perché dovreste seguire la dieta chetogenica, compresi i benefici per la salute.

⬤ I modi migliori per iniziare facilmente la chetogenica.

⬤ Come preparare i pasti chetogenici per salvarli, prenderli e consumarli in seguito.

⬤ Come preparare i pasti Keto può aiutare a risparmiare tempo, soprattutto se si è occupati e si ha poco tempo per cucinare.

⬤ Un piano di preparazione dei pasti per la dieta Keto accuratamente progettato che può aiutarvi a perdere 25 chili in soli 21 giorni.

⬤ Informazioni nutrizionali con il conteggio delle calorie, dei grassi, delle proteine e dei carboidrati netti per ogni ricetta, in modo da non perdere di vista i propri macro.

⬤ E molto altro ancora.

Anche se non avete mai avuto esperienze di cucina, potrete finalmente avere più libertà di godervi il lavoro, la famiglia e la vita sociale, tenendo traccia dei vostri obiettivi di salute e di perdita di peso. Tutto ciò che dovete fare è seguire scrupolosamente le ricette e il piano dei pasti, trovando il tempo di consumare i vostri piatti preferiti cucinati in casa durante la settimana con i sapori opzionali che più vi aggradano.

Agite oggi stesso e iniziate il processo per riprendervi la vostra libertà, migliorando la gestione del tempo in cucina e ottenendo PERDITA DI PESO con KETO.

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