Dieta chetogenica e digiuno intermittente per principianti: Una guida completa allo stile di vita a digiuno Keto Ottenere la chiarezza sulla perdita di peso di cui avete bisogno

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Titolo originale:

Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginners: A Complete Guide to the Keto Fasting Lifestyle Gain the Weight Loss Clarity You Need

Contenuto del libro:

Scoprite come massimizzare il vostro potenziale di perdita di peso e di salute con la scienza della dieta chetogenica e del digiuno intermittente Questa guida vi insegnerà tutto ciò che vi aiuterà a decidere se la dieta chetogenica e il digiuno intermittente sono giusti per voi, come seguirli correttamente e vi darà consigli per garantire il vostro successo.

Mangiare meno spesso o consumare meno carboidrati non significa necessariamente gustare meno il cibo, ma piuttosto più Ecco cosa otterrete da questo libro: La storia e la scienza della dieta chetogenica I benefici per la salute della dieta chetogenica I fondamenti della dieta chetogenica Cosa si può e non si può mangiare La storia e la scienza del digiuno intermittente Prendete il vostro tempo e scoprite perché la dieta chetogenica e il digiuno intermittente si distinguono da altre diete di tendenza. Prendete la vostra copia di questa guida oggi stesso e iniziate a seguire uno stile di vita chetogenico e a digiuno intermittente per ottenere il massimo della salute e del benessere.