Dieta Cetognica: 160+ ricette cetogniche per la dieta dei principianti per perdere peso

Titolo originale:

Dieta Cetognica: 160+ Recetas Cetognicas Para Dietas Para Principiantes Para Bajar De Peso

Contenuto del libro:

Questo libro vi insegna le basi della dieta chetogenica e vi fornisce ricette passo passo facili da seguire e che vi lanceranno in questa dieta.

Queste ricette sono state scelte per la loro facilità di esecuzione e perché contengono ingredienti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, importanti per la dieta chetogenica.

La produzione fisiologica di glucosio brucia una grande quantità di grassi, ma è spesso bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza.

È scientificamente provato che una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi contribuisce a: rapida perdita di peso, prevenzione del cancro, salute ottimale e molti altri benefici.