Dieta Bulletproof: Ricette rapide e semplici per la dieta Bulletproof per la perdita di peso, l'energia migliorata e la salute radiosa (Una raccolta completa di ricette per la dieta Bulletproof).

Titolo originale:

Bulletproof Diet: Quick And Simple Bulletproof Diet Recipes For Weight Loss, Enhanced Energy, And Radiant Health (A Comprehensive Collec

Contenuto del libro:

La Dieta Bulletproof sostiene di poter aiutare a perdere fino a un chilo a settimana, aumentando al contempo l'energia e la concentrazione. Essa pone l'accento su alimenti ricchi di grassi, moderatamente proteici e a basso contenuto di carboidrati, incorporando al contempo il digiuno intermittente.

La dieta Bulletproof: Ricette e consigli sullo stile di vita per un'alimentazione più sana e snella Avete in mano le risposte a tutte le domande sulla dieta che vi siete posti. Se siete stati frustrati dai ripetuti fallimenti nel perdere peso nonostante l'alimentazione corretta, l'esercizio fisico e le restrizioni del vostro stile di vita, è arrivato il momento di provare qualcosa di nuovo. Questo qualcosa è rappresentato dalla Dieta Bulletproof.

Dopo aver letto il libro originale sulla dieta Bulletproof, ero estremamente motivato a provare la sfida Bulletproof. Inizialmente ero un po' scettico a causa della natura non convenzionale di alcune idee di Dave Asprey. Come mettere il burro nel caffè del mattino. Tuttavia, ho deciso di fare un tentativo e sono rimasta incredibilmente colpita!