Dieta antinfiammatoria: I benefici a lungo termine: 30 grandi ricette antinfiammatorie

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Titolo originale:

Anti-Inflammatory Diet: The Long Term Benefits: 30 Great Anti-Inflammatory Recipes

Contenuto del libro:

Cosa sono i superalimenti e come possono davvero contribuire a migliorare la nostra salute? Anzi, contribuiscono davvero a renderci più sani nel lungo periodo? "I superalimenti sono salutari? " vi aiuterà a scoprire la verità sui superalimenti e a capire quali sono i superalimenti e come ognuno di essi aiuta l'organismo.

Molte persone conoscono il termine "superalimenti", ma in realtà non sanno cosa siano e come possano essere utili. Il massimo che possono sapere è che questi alimenti, qualunque essi siano, hanno un effetto positivo sull'organismo.

Molti dei superalimenti sono verdure e molti ricordano che i genitori dicevano loro di mangiare le verdure. Il libro è informativo ed educativo.