Dieta alimentare Sirt: Pianifica la tua perdita di peso con ricette facili e deliziose ricche di alimenti Sirt

Titolo originale:

Sirt Food Diet: Plan Your Weight Loss With Easy and Delicious Recipes Rich in Sirt Foods

Contenuto del libro:

Le cellule del vostro corpo continueranno a morire a causa dello stress se non mangiate il cibo giusto: questa dieta Sirt vi aiuterà a perdere sette chili in sette giorni, regolando l'infiammazione, provando energia duratura e mangiando tutti i cibi che amate.

Ricette deliziose e salutari per la colazione, il pranzo, la cena, gli spuntini e i dessert, con ingredienti sani e sirtuini, istruzioni dettagliate per la cottura, conteggio delle calorie, ripartizione dei micronutrienti per aiutarvi a tenere traccia del vostro nuovo stile di vita sano.

In questo libro sarete esortati a cambiare voi stessi; riconoscerete ciò che volete. Si capisce il senso del corso della dieta alimentare Sirt, quali fonti alimentari mangiare per aiutarvi a diventare più in forma? E ancora, come funziona la Sirt che consuma meno calorie.