Dieta alcalina: Una guida completa agli alimenti alcalini, alle erbe e allo stile di vita per riequilibrare naturalmente il pH e migliorare la salute (

Titolo originale:

Alkaline Diet: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, And Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph And Improve Your Health (

Contenuto del libro:

Negli ultimi anni, gli scienziati di tutto il mondo hanno sottolineato sempre più l'importanza dell'equilibrio acido-alcalino. Questo ricettario alcalino è una guida facile da seguire ai cibi più comuni che influenzano il livello di pH dell'organismo.

Si tratta di una versione semplificata della dieta acido-alcalina per facilitarne l'uso e l'avvio, omettendo passaggi, informazioni e fasi inutili.

Se vi siete mai chiesti che cos'è e come funziona la dieta alcalina asiatica, questo articolo ve lo spiegherà. Ma avete faticato a trovare una risposta genuina e diretta?

La dieta alcalina, nota anche come dieta alcalino-acida o dieta acido-acida, prevede la riduzione di alcuni gruppi di alimenti considerati eccessivamente "acidi". "L'obiettivo è consumare in abbondanza alimenti alcalini, come frutta e verdura.