Dieci momenti di riflessione

Titolo originale:

Ten Mindful Moments

Contenuto del libro:

Questo libro condivide dieci strategie di regolazione emotiva per i bambini. L'autrice condivide le sue strategie calmanti più utili che hanno beneficiato i bambini in classe per oltre un decennio. Ten Mindful Moments descrive magnificamente dieci modi semplici e veloci per aiutare bambini e genitori a padroneggiare la mindfulness! Oltre a insegnare le strategie per gestire i sentimenti difficili, il libro offre ai bambini il linguaggio per esprimere le diverse emozioni e fa capire a tutti noi che va bene ed è del tutto normale non essere sempre felici. Consiglio vivamente questo libro alle famiglie, ai terapeuti o a chiunque voglia ritrovare la calma.

- Dr. Megan Just-Mancini, PsyD, RPsych.

Come insegnante di scuola materna, sono sempre alla ricerca di risorse utili, belle e adatte ai bambini. Ten Mindful Moments è una bellissima raccolta di strategie utili in ogni pagina che possono essere incorporate nelle lezioni di matematica in classe.

- Keri Devlin, insegnante di scuola materna e madre.