Dieci comandamenti della fede e della forma fisica

Recensioni dei lettori

I “Dieci comandamenti della fede e del fitness” è un libro unico nel suo genere che combina una guida al fitness con intuizioni spirituali, fornendo un approccio pratico e stimolante alla salute e al benessere. Enfatizza la responsabilità personale e offre consigli concreti e attuabili sia per i principianti che per gli atleti più esperti.

⬤ Ispirante e incoraggiante
⬤ combina la fede con consigli pratici sul fitness
⬤ ben organizzato e facile da leggere
⬤ fondato sulla scienza e sulle Scritture
⬤ offre una prospettiva positiva e orientata all'azione
⬤ adatto a un pubblico ampio, dai principianti agli atleti agonisti.

Alcuni lettori potrebbero trovare la combinazione di spiritualità e fitness non convenzionale; l'efficacia può variare in base alle convinzioni individuali e alla ricettività al connubio tra fitness e fede.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ten Commandments of Faith and Fitness

Contenuto del libro:

Una citazione di Bill Clinton, ex presidente degli Stati Uniti: Grazie mille per avermi inviato una copia del suo libro, Dieci comandamenti della fede e della forma fisica - sono ansioso di dargli un'occhiata! Mangiare bene e fare esercizio fisico regolarmente sono diventati parte integrante del mio stile di vita. Apprezzo la sua ingegnosità nel combinare spiritualità e forma fisica e le auguro la migliore fortuna. I migliori auguri a lei. Cordiali saluti, Bill Clinton Dagli autori: Dieci Comandamenti di Fede e Fitness è una risorsa scientificamente valida che insegna come incorporare correttamente l'attività fisica nella vita quotidiana e come mangiare meglio, rafforzando nel contempo la fede. Per tutti coloro che desiderano perdere peso, acquisire forza e glorificare Cristo nel proprio spirito e nel proprio corpo, questo libro è uno strumento prezioso che fornisce una guida in ogni fase del percorso. Cordiali saluti, Henry Brinton e Vikram Khanna Nella società odierna che vive di corsa, la cattiva salute e l'obesità hanno assunto proporzioni epidemiche. Le persone hanno apparentemente dimenticato di trattare con riverenza il primo e più grande dono di Dio... il loro corpo. Partendo dai Dieci Comandamenti che guidano la nostra vita spirituale, Henry Brinton e Vikram Khanna hanno ideato Dieci Comandamenti della Fede e del Fitness, una risorsa scientificamente valida che insegna come incorporare correttamente l'attività fisica nella vita quotidiana e come mangiare meglio, rafforzando nel contempo la fede.

Per tutti coloro che cercano di glorificare Cristo nel proprio spirito e nel proprio corpo, Dieci comandamenti della fede e del fitness è uno strumento prezioso che vi guiderà in ogni passo del cammino. Henry Brinton e Vikram Khanna hanno scritto un libro stimolante che invita i cristiani a onorare il proprio corpo così come il cuore, la mente e l'anima. E sono chiari sul fatto che, come per la nostra vita spirituale, anche questa richiede dedizione, disciplina e perseveranza. Dieci comandamenti della fede e della forma fisica è anche meravigliosamente pratico e incoraggiante, in quanto traccia un percorso passo dopo passo verso la forma fisica. Gli autori forniscono valutazioni aggiornate del valore dei programmi di dieta e dei vari programmi di allenamento, e consigli preziosi per misurare e mantenere la rotta. Molti cristiani sono stati notoriamente cattivi amministratori della loro vita fisica. Ecco una proposta efficace per cambiare questa realtà. - The Very Reverend Samuel T. Lloyd III Dean of Washington National Cathedral, Washington, DC Ten Commandments of Faith and Fitness (Dieci comandamenti della fede e della forma fisica) di Vik Khanna e Henry Brinton è un libro divertente, ma concreto, che guida il lettore verso il raggiungimento di obiettivi individuali di salute, forma fisica e spiritualità. Indipendentemente dalla fede, dall'età o dallo stato di salute, questo libro vi illuminerà e vi ispirerà ad adottare uno stile di vita più sano, nutriente e attivo. Altamente raccomandato. - Melinda S. Sothern, Ph. D., C. E. P.

Questo libro fonde senza soluzione di continuità ispirazione e informazione, fatti e fede, scienza e anima, buon senso e giudizio. È una guida pratica e stimolante per raggiungere e sostenere la salute e il benessere spirituale e fisico. - Ralph F. Boyd, Jr. Vicepresidente esecutivo di Freddie Mac Presidente della Freddie Mac Foundation Henry Brinton è il pastore senior della Fairfax Presbyterian Church di Fairfax, Virginia. Vikram Khanna, M. H. S., P. A., è allenatore di esercizi, educatore alla salute e amministratore delegato di Galileo Health Partners, LLC, di Ellicott City, Maryland.