Diario per ottimizzare lo stile di vita diabetico in 100 giorni: Guida e Diario: Una semplice pratica quotidiana per ottimizzare il tuo stile di vita diabetico in 100 giorni.

Titolo originale:

Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve

Contenuto del libro:

UNA SEMPLICE PRATICA QUOTIDIANA PER OTTIMIZZARE PER SEMPRE IL VOSTRO STILE DI VITA DIABETICO.

Dopo aver intervistato oltre 100 creativi felici e di successo, Heath Armstrong ha notato la sovrapposizione delle loro abitudini quotidiane. Implementando queste abitudini nella sua vita per un periodo di 100 giorni, ha trasformato la sua vita di alcolismo e debiti in felicità, creatività e abbondanza.

A Caitlin Grenier, fondatrice di Party Like A Diabetic (PLAD), è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 a insorgenza tardiva nel 2013. Invece di cadere nella depressione e nell'autocommiserazione, ha dedicato la sua vita ad aiutare i diabetici a ottimizzare la loro felicità e salute fisica e mentale. Insieme, Heath e Caitlin hanno creato questo entusiasmante diario di 100 giorni per aiutarvi a raggiungere la felicità e la salute ottimali durante il vostro percorso diabetico.

QUESTO DIARIO VI AIUTERÀ A:

⬤ Impostare una visione e realizzare trasformazioni di mentalità e salute in meno di 100 giorni.

⬤ Iniziare e concludere le tue giornate con grandi sorrisi e una pancia piena di gratitudine.

⬤ Ottimizzare il vostro stile di vita diabetico e la vostra felicità attraverso esperienze guidate che coinvolgono:

⬤ visualizzazione, affermazioni, movimento, alimentazione, amore per se stessi, donazione e servizio, eliminazione delle distrazioni, monitoraggio della glicemia, potere del respiro, celebrazione della vita, riflessione quotidiana e altro ancora.

⬤ In più, citazioni ispiratrici quotidiane, sorprese jolly e ampio materiale bonus GRATUITO.

Per iniziare basta un semplice impegno. Che siate affetti da diabete di tipo 1, 2, LADA, MODY o prediabete, siamo certi che le informazioni e i processi contenuti in questo diario, insieme alla straordinaria comunità PLAD online, vi aiuteranno a vivere la vostra vita migliore Non vediamo l'ora di conoscervi.