Diario della gratitudine: Versione estesa

Titolo originale:

Gratitude Journal: Extended Version

Contenuto del libro:

Grazie per aver acquistato questo diario. Sono davvero grato e spero che questo diario vi aiuti a raggiungere i vostri obiettivi.

Questo diario della gratitudine è facile da usare e richiede meno di cinque minuti al giorno. Ogni mattina e ogni sera compilate una pagina. Al mattino vi verrà chiesto di scrivere tre cose per cui siete grati e di disegnare o scarabocchiare la frase "Grazie". La sera, sul retro della pagina, vi verrà chiesto di rispondere ad alcune domande semplici e specifiche. Infine, ogni 30 giorni, vi verrà chiesto di scrivere una breve lettera di gratitudine. È semplice e la ricompensa è immensa.

Il potere della gratitudine può cambiare la vita di una persona. Questo perché la gratitudine crea una presenza metafisica favorevole. Ogni persona ha due nature: quella metafisica e quella fisica. L'aspetto metafisico influenza il modo in cui una persona sente, pensa, si comporta, ecc. Inoltre, la natura invisibile influenza il tipo di interazioni, esperienze e risultati che una persona attrae. Un atteggiamento di gratitudine genera una vibrazione metafisica che migliora le interazioni, le esperienze e i risultati. E un atteggiamento di gratitudine migliorerà il modo in cui una persona si sente, pensa e si comporta.

Scrivere tre cose di gratitudine, scrivere la frase "Grazie", rispondere ad alcune domande specifiche e scrivere una lettera di gratitudine alimenterà una vibrazione favorevole.

Le cose per cui siete grati possono essere grandi o piccole. Non stressatevi. Potete essere grati per un sogno, il vostro respiro, il sole, la pioggia, il vostro colore preferito, un bicchiere di latte di mandorla o un paio di calzini puliti. Va bene tutto. C'è sempre qualcosa per cui essere grati.

Come premio per aver completato 90 giorni di gratitudine, alla fine di questo diario, condivido una semplice tecnica che aiuta ad aumentare l'abbondanza. Questo metodo l'ho imparato da uno yogi di fama mondiale. Si suppone che Steve Jobs abbia utilizzato questa tecnica. Prima di poter praticare questo metodo, una persona deve vibrare nel modo giusto e 90 giorni di gratitudine genuina genereranno una vibrazione favorevole.

Se vi state chiedendo chi sono, mi chiamo Mike Bhangu e sono uno specialista spirituale e filosofo. Ho trascorso oltre vent'anni a studiare e ricercare le diverse teologie, case spirituali e filosofie del mondo. In questo tempo, ho scoperto i concetti fondamentali che miglioreranno l'evoluzione spirituale di una persona e il suo viaggio per rompere la matrice. Ho scritto più di dieci libri di saggistica che condividono le mie scoperte. Una comprensione fondamentale è il potere della gratitudine.

La gratitudine può essere difficile da praticare. Troppo spesso permettiamo alla mente di andare alla deriva verso il negativo. A volte questo diventa un'abitudine. Scrivere quotidianamente su questo diario aiuterà a interrompere il ciclo di pensieri negativi e a far scivolare la mente verso il positivo. Il potere della gratitudine cambia la vita. Provatelo!

"La gratitudine dà senso al nostro passato, porta pace per il presente e crea una visione per il domani". - Melody Beattie.