Diario dell'amore per se stessi: 100 cose che amo di me

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua attenzione all'amore per se stessi e alla consapevolezza, con suggerimenti guidati che facilitano una profonda riflessione su se stessi e la crescita personale. È particolarmente consigliato per l'uso con il pubblico più giovane, come gli studenti, ed è riconosciuto per il suo bel design e la sua accessibilità. Tuttavia, alcune recensioni suggeriscono che il libro potrebbe non essere adatto agli adulti, in quanto sembra più orientato a ragazzi e adolescenti.

⬤ Incentrato sull'amore per se stessi e sulla mindfulness.
⬤ Perfetto per l'uso in contesti educativi con gli studenti.
⬤ Gli spunti guidati sono riflessivi e risuonano con i lettori.
⬤ Il bel design migliora l'esperienza dell'utente.
⬤ Gli esercizi promuovono una mentalità positiva e l'affermazione di sé.
⬤ Può essere regalato facilmente ed è apprezzato da varie fasce d'età.

⬤ Alcuni recensori lo ritengono più adatto a ragazzi e adolescenti, non agli adulti.
⬤ Potrebbe richiedere un ambiente più piccolo e più intimo per essere pienamente coinvolti nei contenuti.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Self-Love Journal: 100 Things I Love about Me

Contenuto del libro:

Creare un legame più profondo con se stessi e acquisire fiducia in se stessi.

Imparare a mantenere una mentalità positiva e a praticare l'amore per se stessi può essere difficile se non si sa da dove cominciare. Questo diario coinvolgente offre spunti di riflessione ed esercizi creativi per migliorare l'immagine di sé e aiutare a raggiungere un rapporto più sano con se stessi. Utilizzate questo diario d'amore per aumentare l'amore per voi stessi e migliorare le vostre prospettive.

Usate questo diario guidato per:

⬤ Imparare ad amare se stessi--Aumentare l'amore per se stessi con suggerimenti che si basano l'uno sull'altro man mano che ci si muove nel diario.

⬤ Scoprire esercizi che ti incoraggiano a entrare in contatto con te stesso e a celebrare ciò che ti rende unico.

⬤ Costruire una pratica di meditazione - Godetevi i momenti di pausa e di respirazione con semplici meditazioni guidate.

Aumentate l'autostima e sviluppate una mentalità più sana con questo diario dell'amore facile da usare.