Das Selbstwert-Lexikon: con più di 100 consigli per la crescita del benessere personale e per un maggiore successo, felicità e felicità nella vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Selbstwert = Selbstliebe” di Daniela Landgraf fornisce una guida pratica per coltivare l'autostima e l'amore per se stessi attraverso esercizi e consigli facilmente attuabili. È scritto in modo leggero e incoraggiante, rendendolo accessibile e motivante per i lettori in cerca di crescita personale.

⬤ Stile di scrittura leggero e coinvolgente
⬤ Offre una moltitudine di esercizi e consigli pratici
⬤ Incoraggiante e motivante
⬤ Adatto per l'auto-coaching e lo sviluppo personale.

Alcuni potrebbero ritenere che non sia abbastanza esaustivo, in quanto si tratta più di un libro di lavoro che di una guida di riferimento.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Das Selbstwert-Lexikon: mit mehr als 100 bungen zur Strkung des Selbstwertgefhls fr mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glck im Leben

Contenuto del libro:

Perché non sei un po' più sicuro di te stesso? Fidati di te stesso per una volta! Non preoccuparti così tanto! Queste frasi sono facili da dire. Ma non hanno molto effetto su chi le riceve.

Di solito non basta premere un pulsante per diventare più sicuri di sé. La mancanza di autostima si manifesta con comportamenti molto diversi. Mentre alcune persone sentono di dover sempre ottenere qualcosa, altre sono tentate dal perfezionismo.

Gli altri hanno costantemente la sensazione di non essere abbastanza bravi, indipendentemente da quanto siano grandi i loro risultati. E poi c'è chi non riesce a darsi dei limiti né a dire “no” e si sovraccarica regolarmente.

Dubbi su se stessi, senso di inferiorità, vergogna e senso di colpa: tutto ciò può rendere la vita una vera e propria sofferenza. In questo libro troverete più di 100 esercizi per rafforzare la vostra autostima, ordinati in ordine alfabetico! Un sano senso di autostima significa libertà! Libertà nella vita e nell'essere, piena di fiducia e soddisfazione con se stessi e con la propria vita!