Dare un senso alla salute mentale: Un approccio pratico attraverso l'esperienza vissuta

Titolo originale:

Making Sense of Mental Health: A Practical Approach Through Lived Experience

Contenuto del libro:

Le difficoltà di salute mentale ci mettono di fronte alla nostra vulnerabilità come esseri umani e, dopo due anni di lotta con Covid-19, le preoccupazioni per la salute mentale a livello mondiale non sono mai state così alte.

Ciò che spesso manca in queste discussioni è la risorsa più preziosa di tutte: i racconti personali di chi ha vissuto le difficoltà della salute mentale. Making Sense of Mental Health si basa su ore di interviste approfondite con adulti che affrontano problemi di salute mentale. L'autore segue i loro percorsi dall'origine del disagio ai momenti più bassi, fino alla guarigione e al senso di andare avanti. Queste esperienze vissute mostrano come, in tempi di crisi, le persone possano andare avanti nel caos, nella vulnerabilità e nell'incertezza dei problemi di salute mentale.

Non esistono soluzioni rapide o cure miracolose per i problemi di salute mentale gravi. Questo libro dimostra che “ciò che funziona” è tutto ciò che aiuta un individuo a dare un senso a ciò che gli sta accadendo. Le difficoltà di salute mentale possono essere trattate al meglio ascoltando con attenzione le storie di coloro che le hanno vissute e, come società, trovando un modo per attribuire un significato alla complessa realtà della salute mentale.