Dare un senso al lutto: Un metodo per trasformare la sofferenza profonda in guarigione e cambiamento positivo (Morte e lutto, guarigione spirituale, G

Recensioni dei lettori

Il libro “Dare un senso al lutto” di Lily Dulan è una guida profondamente personale e trasformativa che esplora come elaborare il lutto e la perdita. Attraverso la sua tragica esperienza di perdita della figlia, la Dulan fornisce spunti e strumenti per la guarigione, tra cui un metodo unico chiamato “The Name Work”. I lettori descrivono il libro come un libro di memorie e una risorsa di auto-aiuto, sottolineando la sua capacità di ispirare e sostenere coloro che affrontano il lutto e le circostanze avverse della vita.

I lettori apprezzano l'approccio sincero e onesto al lutto. Molti trovano che le intuizioni e gli strumenti, in particolare il lavoro sul nome, siano utili nel loro percorso di guarigione. La scrittura è considerata accessibile e stimolante, in quanto rende le emozioni complesse più facili da gestire. Il libro è stato descritto come una risorsa necessaria per chiunque si trovi ad affrontare una perdita o un dolore, e molti recensori hanno notato il suo potenziale nel trasformare la sofferenza in guarigione.

Sebbene molti lettori abbiano trovato il libro utile, alcuni hanno notato che può essere una lettura impegnativa a causa del pesante argomento del lutto. Inoltre, potrebbe essere un'attrattiva limitata per coloro che non hanno vissuto una perdita significativa, poiché il libro è radicato in una tragedia personale e potrebbe risuonare maggiormente con coloro che hanno familiarità con esperienze simili.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G

Contenuto del libro:

Guida al recupero e al benessere in caso di lutto e di trauma

"Lily ha scritto un libro toccante e coraggioso, che offre pagine di saggezza, guida e speranza a tutti coloro che stanno vivendo un lutto insopportabile." --Trudy Goodman, fondatrice di InsightLA.

Come le qualità e le affermazioni ispirate hanno aiutato una madre a onorare la persona amata, ad affrontare il lutto e a dare un senso al dolore.

Come si fa a dare un senso alla perdita e alla tragedia? Dopo l'improvvisa e devastante perdita della figlia neonata, Lily Dulan (terapeuta matrimoniale e familiare, psicoterapeuta e insegnante di yoga certificata) ha meditato, pregato e rimuginato sull'unica cosa che le era rimasta: il nome della sua bambina. Nel coraggio di affrontare e superare il suo dolore, Lily ha sviluppato un'impollinazione incrociata di modalità psicologiche collaudate, strumenti di benessere dei 12 passi, applicazioni di guarigione spirituale, meditazioni e yoga antico. Ha chiamato questo processo di auto-aiuto "Il lavoro del nome". Nel suo accorato libro di memorie, Lily condivide il suo percorso di guarigione e il suo metodo per liberare il potere dei nomi e dare loro un significato speciale per aiutare a superare il processo di lutto in modo riflessivo e trasformativo.

Il metodo Name Work insegna ad attribuire un significato e delle qualità speciali alle lettere dei nomi, di una persona cara defunta o del proprio, e a creare affermazioni positive per ogni attributo delle lettere. È un metodo di autoguarigione tangibile e personale per qualsiasi ostacolo si presenti.

Uno strumento di benessere unico e nuovo per la guarigione e la scoperta di sé.

Il lavoro sul nome include anche:

⬤ Affermazioni, domande autoguidate, meditazioni e pratiche.

⬤ Un dizionario di qualità dalla A alla Z per aiutarvi a creare le vostre affermazioni.

⬤ Utilizzi di vita per i comportamenti di dipendenza e per superare traumi e perdite.

⬤ Un resoconto di prima mano del viaggio di guarigione personale dell'autore.

Se avete tratto beneficio da libri come Finding Meaning, It's OK That You're Not OK o Healing After Loss, allora sarete ispirati da Giving Grief Meaning.