Danzaterapia del movimento somatico: L'arte curativa dell'autoregolazione e della coregolazione

Titolo originale:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Contenuto del libro:

In questo testo anatomico dettagliato, Amanda Williamson condivide la sua pratica terapeutica, radicata nell'autoregolazione, nella coregolazione, nella cardio-cezione, nella consapevolezza del respiro, nel rotolamento dei tessuti molli nella gravità, nel rilascio fasciale e nell'importanza del rilassamento parasimpatico. Il libro esamina in dettaglio i principali sistemi corporei e come la percezione sensoriale dei tessuti viventi aumenti il flusso dei fluidi e sostenga la salute dei fasci. Si basa su incontri esperienziali dettagliati con la percezione afferente, l'espressione motoria percepita consapevolmente, l'interocezione, la propriocezione, il nervo vago, le ossa e i nervi cranici, le scapole, il sacro, la fascia e il sistema nervoso. I clienti e gli studenti condividono i riflessi qualitativi dopo aver percepito lo stato dei loro tessuti viventi e aver allentato la tensione attraverso l'autoregolazione del movimento.

La Danzaterapia del Movimento Somatico presta un'attenzione dettagliata all'anatomia esperienziale applicata e alla fisiologia.

e fisiologia, all'improvvisazione sostenuta dalla consapevolezza somatica, l'arte di dirigere la propria consapevolezza e di partecipare delicatamente alla vita.

consapevolezza e di partecipare con delicatezza ai tessuti viventi e respiranti, facendo riposare la mente egoica e assestandosi nel cuore.

Il cuore. L'importanza integrale e la compassione della testimonianza incarnata co-regolatrice

è condivisa in questo libro. Williamson condivide processi che alleviano lo stress, la depressione e l'ansia.

Prefazione collettiva di Sarah Whatley, Daniel Deslauriers, Celeste Snowber e Karin Rugman.

Karin Rugman.