Dalla pazzia alla gioia: Semplici lezioni per aiutare i bambini a gestire le emozioni che cambiano

Recensioni dei lettori

Il libro “Mad to Glad: Mindfulness Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions” è ampiamente apprezzato da genitori ed educatori per i suoi preziosi strumenti che aiutano i bambini a identificare e gestire le proprie emozioni attraverso semplici esercizi di mindfulness. Il libro affronta varie emozioni negative e offre tecniche pratiche per gestire questi sentimenti in modo positivo. Le illustrazioni accattivanti e gli scenari realistici entrano efficacemente in contatto con i giovani lettori.

Il libro fornisce strumenti meravigliosi per insegnare ai bambini le emozioni e la mindfulness. Molti lettori hanno notato la sua efficacia nel calmare i bambini durante gli scoppi emotivi e nell'aiutarli ad articolare i loro sentimenti. Le illustrazioni sono ben fatte e adatte all'età. Inoltre, il libro promuove un'autostima positiva e incoraggia i bambini a prendere in mano le proprie emozioni. I genitori apprezzano l'accessibilità del linguaggio per i più piccoli e lo trovano utile anche nella loro vita.

Alcuni recensori hanno detto che il libro avrebbe potuto beneficiare di spiegazioni più dettagliate sulla mindfulness e sulle emozioni, in particolare sull'accettazione di tutti i sentimenti piuttosto che sull'attenzione a trasformare gli aspetti negativi in positivi. Alcuni hanno ritenuto che il flusso narrativo potesse essere migliorato e hanno notato la tendenza a categorizzare i sentimenti in modo rigido come buoni o cattivi, il che potrebbe semplificare eccessivamente le esperienze emotive.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Contenuto del libro:

Spesso si dice ai bambini di "prestare attenzione", ma come si fa quando le emozioni e i pensieri di un bambino cambiano così rapidamente? Mad to Glad insegna ai bambini le seguenti lezioni di Mindfulness in modo divertente e interattivo per aumentare le loro capacità di concentrazione. Le lezioni incluse sono

Trasferimento di energia: L'uso del movimento fisico per cambiare i pensieri negativi in un atteggiamento mentale positivo.

Visualizzazioni: Usare l'immaginazione del bambino per raggiungere gli obiettivi.

Affermazioni: Utilizzo di frasi positive per aumentare la fiducia del bambino.

Respirazione focalizzata: usare il respiro per diventare consapevoli del momento presente.

Per i bambini dai 3 ai 7 anni.