Dalla dipendenza al fitness: Completare gli Ironman per scoprire se stessi sul sentiero degli Appalachi

Recensioni dei lettori

Il libro racconta la storia personale della lotta dell'autore contro la dipendenza e del suo successivo viaggio attraverso l'Appalachian Trail. Molti recensori lo considerano emozionante, stimolante e motivante, ma alcuni ritengono che manchi di profondità sia per quanto riguarda la dipendenza sia per quanto riguarda l'escursionismo.

Il libro è stato descritto come un libro avvincente che offre speranza alle persone che lottano contro la dipendenza. I lettori hanno apprezzato la narrazione onesta dell'autore, la sua profondità emotiva e l'ispirazione che deriva dal suo viaggio per superare le sfide. Molti hanno trovato il libro motivante, soprattutto per coloro che vogliono migliorare la propria vita o sconfiggere le proprie dipendenze.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non fosse una guida all'Appalachian Trail e che fosse carente rispetto ad altri libri del genere. Alcuni l'hanno trovato mal scritto o noioso, affermando che non era particolarmente stimolante al di là della narrazione personale dell'autore.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

From Addiction To Fitness: Completing Ironmans to Self-Discovery on the Appalachian Trail

Contenuto del libro:

Dopo aver lottato per anni contro la dipendenza dall'alcol, Louis M. Cormier ha trovato uno scopo nell'esercizio fisico e una consolazione sull'Appalachian Trail.

In From Addiction to Fitness (Dalla dipendenza alla forma fisica), Louis viene accompagnato nel superamento della sua dipendenza e nella svolta della sua vita verso la salute. A Louis è sempre piaciuto stare all'aria aperta e fare il pompiere volontario. Ma gli piaceva anche bere.

Le cose sono andate così male che si è schiantato con il suo camion e ha persino pensato al suicidio.

Ha dovuto essere ricoverato in ospedale e disintossicarsi. Ha toccato il fondo.

È stato allora che Louis si è rivolto al fitness per distogliere la mente dall'alcol. Iniziando con corse di 5 km, Louis si è spinto fino a 10 km e poi alla maratona. Sempre pronto a fissare un'asticella, Louis si è iscritto a un Ironman Triathlons nonostante non sapesse nuotare.

Ha imparato a nuotare e ha portato a termine la gara. Superare ogni ostacolo è diventato un tema comune nella vita di Cormier. Dopo qualche altra gara di triathlon, ha deciso di affrontare una sfida più grande: percorrere le 2.190 miglia dell'Appalachian Trail.

È stato sul sentiero che Louis ha scoperto di che pasta era fatto. From Addiction to Fitness (Dalla dipendenza alla forma fisica) è un libro di memorie potente che racconta il superamento, la resistenza e la ricerca della pace sul sentiero.