Dal sottosopra al sottosopra: ispirazioni quotidiane per il fitness

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Titolo originale:

Upside Down to Rightside Up: Daily Inspirations for Fitness

Contenuto del libro:

Ispirazioni quotidiane per il fitness e video YouTube per ogni giorno dell'anno. Questo libro fornisce suggerimenti sulla giusta mentalità, sulla fiducia e sulla motivazione per far sì che la salute e il benessere facciano parte della vita quotidiana di ognuno.

Il fitness è per tutti! Si può fare fitness! Jade condivide la sua storia perché sa che anche gli altri hanno avuto dei colpi duri nella vita. Nessuno di noi è esente da cose difficili, quindi cosa ti fa andare avanti? Abbiamo tutti bisogno di qualcosa in cui credere, per poter credere in noi stessi e aiutare le persone che ci circondano. Credo di poter affermare che tutti noi abbiamo avuto delle difficoltà nella nostra vita e siamo arrivati a un punto in cui non sappiamo come risollevarci.

Con una fede a cui aggrapparsi e qualcosa di costruttivo da fare con noi stessi, come il fitness, possiamo superare qualsiasi cosa! Credo che tutti noi abbiamo una vocazione specifica da realizzare e possiamo rimanere in forma per portare a termine lo scopo della nostra vita. Che ne dite...? Andiamo tutti avanti con la nostra fede e la nostra forma fisica e quando la giornata ti mette a testa in giù, perbacco, sappiamo come andare avanti a testa in su! Tenetevi stretti la vostra fede e la vostra forma fisica e condividete la vostra storia per aiutare gli altri!