Da spezzato a splendidamente integro: Un'avvincente crociata per rompere il silenzio, superare il trauma e guarire il dolore

Recensioni dei lettori

Il libro “Broken to Beautifully Whole” di Cathy Studer è un libro di memorie potente e stimolante che racconta le sue esperienze di abuso sessuale infantile e il suo viaggio verso la guarigione e la resilienza. I recensori hanno lodato il libro per la sua narrazione sentita, le strategie pratiche di guarigione e la sua capacità di sensibilizzare l'opinione pubblica sull'abuso infantile, rendendolo una risorsa preziosa per i sopravvissuti e per coloro che li sostengono.

⬤ Scritto in modo splendido e coinvolgente, è difficile da mettere giù.
⬤ Si concentra sulla guarigione e sulla resilienza, fornendo speranza ai sopravvissuti.
⬤ Offre strategie pratiche di coping e intuizioni applicabili a un ampio pubblico.
⬤ Sensibilizza sulla diffusione dell'abuso sessuale sui minori e fornisce statistiche educative.
⬤ Bilancia la narrazione personale con prospettive più ampie, ispirando i lettori e incoraggiando le conversazioni sul trauma.
⬤ Ben strutturato e di facile lettura.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare l'argomento scatenante o difficile da affrontare.
⬤ Sebbene il viaggio personale sia potente, alcuni potrebbero preferire una maggiore attenzione a questioni sistemiche più ampie.
⬤ Alcune recensioni riportano il desiderio di avere consigli più dettagliati su situazioni specifiche.

(basato su 59 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Broken to Beautifully Whole: A Compelling Crusade to Break the Silence, Move Through the Trauma, and Heal the Pain

Contenuto del libro:

È POSSIBILE DIVENTARE PIÙ FORTI E PIÙ BELLI DOPO LA ROTTURA?

Come possiamo riprenderci dopo essere stati feriti o aver subito un abuso? Quali scelte possono aiutarci a passare dal sentirci vittime a reclamare il nostro scopo e a potenziare il nostro potenziale?

L'autrice e conferenziera Cathy Studer condivide i passi che ha seguito per superare il dolore della vergogna, della scarsa autostima e dell'umiliazione dopo aver subito sei anni di abusi sessuali nell'infanzia. L'autrice illustra come sia possibile riprendersi da un dolore intenso e da un abuso e creare una vita piena di valore, scopo e gioia.

Attraverso il viaggio di Cathy, imparerete:

* Perché dobbiamo superare il trauma prima che sia possibile ripristinare l'integrità, sperimentare una gioia duratura e sviluppare il nostro vero potenziale.

* Sei attributi che chiunque può utilizzare per avviare la guarigione e ridurre l'insorgenza di depressione, ansia e PTSD.

* Azioni pratiche per individuare ed eliminare le tragedie da abuso sessuale.

Insieme, possiamo rompere il silenzio, superare il trauma e guarire il dolore... a partire da oggi.