Da spezzato a splendidamente integro: Un'avvincente crociata per rompere il silenzio, superare il trauma e guarire il dolore

Recensioni dei lettori

Il libro “Broken to Beautifully Whole” di Cathy Studer racconta la sua traumatica esperienza di abuso sessuale infantile e il suo viaggio verso la guarigione, la resilienza e l'empowerment. Offre speranza e strategie pratiche per i sopravvissuti e sottolinea l'importanza di rompere il silenzio che circonda l'abuso. I lettori troveranno le intuizioni e gli attributi di Cathy preziosi per affrontare il proprio processo di guarigione, rendendo il libro ampiamente consigliato a chiunque abbia affrontato un trauma.

⬤ Scritto in modo splendido e coinvolgente, è difficile da mettere giù.
⬤ Offre speranza e ispirazione per la guarigione e il perdono.
⬤ Fornisce consigli pratici e strategie di coping applicabili a varie lotte personali.
⬤ Sensibilizza sulla diffusione dell'abuso sui minori e sulla necessità del dialogo.
⬤ Dà forza ai sopravvissuti e li incoraggia a condividere le loro storie.
⬤ Include utili statistiche e approfondimenti di altri autori.
⬤ È adatto a tutti i lettori, non solo ai sopravvissuti, in quanto evidenzia temi universali di resilienza e guarigione.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare l'argomento dell'abuso pesante o scatenante.
⬤ Alcuni commenti suggeriscono che l'attenzione alla guarigione potrebbe mettere in ombra i dettagli del trauma per i lettori che cercano un'esplorazione più approfondita dell'abuso stesso.
⬤ Alcuni potrebbero aspettarsi soluzioni più specifiche piuttosto che strategie generali di coping.

(basato su 59 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Broken to Beautifully Whole: A Compelling Crusade to Break the Silence, Move Through the Trauma, and Heal the Pain

Contenuto del libro:

È POSSIBILE DIVENTARE PIÙ FORTI E PIÙ BELLI DOPO LA ROTTURA?

Come possiamo riprenderci dopo essere stati feriti o aver subito un abuso? Quali scelte possono aiutarci a passare dal sentirci vittime a reclamare il nostro scopo e a potenziare il nostro potenziale?

L'autrice e conferenziera Cathy Studer condivide i passi che ha seguito per superare il dolore della vergogna, della scarsa autostima e dell'umiliazione dopo aver subito sei anni di abusi sessuali nell'infanzia. L'autrice illustra come sia possibile riprendersi da un dolore intenso e da un abuso e creare una vita piena di valore, scopo e gioia.

Attraverso il viaggio di Cathy, imparerete a conoscere;

*Perché dobbiamo superare il trauma prima che sia possibile ripristinare l'integrità, sperimentare una gioia duratura e sviluppare il nostro vero potenziale poetico.

*Sei attributi che chiunque può utilizzare per avviare la guarigione e ridurre l'insorgere di depressione, ansia e PTSD.

*Azioni pratiche per identificare e iniziare a eliminare le tragedie da abuso sessuale.

Insieme, possiamo rompere il silenzio, superare il trauma e guarire il dolore... a partire da oggi.