Da momento a momento: Una guida per una vita più piena e soddisfacente

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Titolo originale:

Moment to Moment: A Guide to a Fuller and More Fulfilling Life

Contenuto del libro:

Dite addio alle delusioni e alla mancanza di realizzazione.

La VOSTRA VITA può essere assolutamente come VOI la volete.

Momento per momento: A Guide to a Fuller and More Fulfilling Life è un programma di auto-aiuto veramente efficace, pensato per aiutarvi nel vostro viaggio verso un'esistenza migliore.

Questo programma si basa sulla conoscenza esperta delle teorie e delle pratiche psicologiche dell'autore. Descrive e spiega i passi che la stessa dottoressa O'Reilly ha compiuto per superare le avversità e raggiungere finalmente la felicità e la realizzazione.

Moment to Moment vi mostrerà come:

- essere fedeli a se stessi.

- rimanere concentrati sull'essere piuttosto che sull'avere.

- rallentare ed essere presenti

- resistere al giudizio.

- abbracciare il cambiamento.

- creare le proprie regole.

E molto altro ancora.

Leggete, seguite i consigli offerti e iniziate a vivere la vita appieno.