D come depressione: Fonti spirituali, psicologiche e mediche per guarire dalla depressione

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Titolo originale:

D Is for Depression: Spiritual, Psychological and Medical Sources for Healing Depression

Contenuto del libro:

La depressione sembra essere ovunque. Tutti conoscete qualcuno che ne soffre - forse voi stessi? È diventata talmente parte del panorama psicologico che può essere accolta con cinismo o indifferenza, il che è un problema, perché la depressione esiste e le persone che ne soffrono hanno bisogno di aiuto.

Il concetto di D is for Depression è ciò che lo rende immensamente prezioso. È un libro di auto-aiuto per stare meglio, una risorsa per chi soffre o per chi è vicino a qualcuno che ne soffre. Il contenuto di D is for Depression è affidabile perché è già stato tradotto e letto in tutto il mondo, comparendo nelle liste di lettura delle università e dei college teologici. È sostanzialmente basato sul precedente libro di Michael, Facing Depression. Un libro ampiamente utilizzato dai singoli, dalle chiese e nella formazione di coloro che cercano competenze professionali per aiutare gli altri.

Non ci sono molti libri che trattano in modo credibile la depressione sia dal punto di vista biblico che medico-scientifico. L'assenza di entrambi lascia una guida poco olistica. Questo è uno dei migliori libri di questo tipo.

Vi chiedete se questo libro può esservi d'aiuto? In caso affermativo, leggetelo, capite meglio cos'è la depressione e poi passate ad alcuni esercizi pratici. In questo modo si capirà se è necessario o meno l'aiuto di un medico. La stragrande maggioranza delle persone che soffrono di depressione migliorano. Se siete malati o aiutate gli altri (in modo informale o professionale), "D is for depression" vi aiuterà a vincere.