Cuore, sasso e anima: Dirigi la tua strada verso l'ispirazione e la felicità (Terapia attraverso la tecnica della scrittura libera)

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Heart, Sass & Soul” di Greta Solomon ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua capacità di ispirare e guidare i lettori nel loro percorso di scrittura. Molti recensori hanno lodato le sue tecniche pratiche per superare i dubbi e liberare la creatività, rendendolo una risorsa preziosa sia per gli scrittori esperti sia per quelli che vogliono iniziare a scrivere. Anche la narrazione coinvolgente e le intuizioni personali del libro hanno ricevuto elogi, contribuendo a creare un senso di connessione e incoraggiamento per i lettori.

Ispira la creatività e la scoperta di sé, tecniche pratiche per superare le insicurezze, coinvolgente e divertente da leggere, migliora l'espressione di sé, accessibile sia a scrittori nuovi che esperti, consigliato come regalo.

Alcuni lettori potrebbero sentirsi riluttanti a iniziare a scrivere un diario e alcuni potrebbero trovare difficile applicare le tecniche senza una precedente esperienza di scrittura creativa.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Therapy Via the Free Writing Technique)

Contenuto del libro:

Scopri il potere che cambia la vita della scrittura libera e del journaling.

"Sappiamo tutti che il journaling può essere una potente pratica di cura di sé, Greta ci mostra ad arte COME". -Suzy Reading, psicologa, Mind Editor della rivista Psychologies e autrice di The Self-Care Revolution.

Scopri come la scrittura libera e il diario possono essere un modo incredibile per guarire il tuo cuore, trovare la felicità e riconnetterti con le cose più importanti.

Trasforma la tua vita Il journaling e il freewriting possono portare a un livello più profondo di autoconoscenza, permettendoti di sapere veramente chi sei. Heart, Sass & Soul vi mostra come sviluppare una pratica di scrittura che nutra la forza interiore e promuova una vita ricca e soddisfatta.

Da bambini, molti di noi avevano un'immaginazione vivace e la loro vita era piena di creatività. Con il tempo, l'espressione di sé si perde nella frenetica routine della vita quotidiana. Ma non deve essere così. I suggerimenti, le tecniche e gli esercizi di scrittura libera contenuti in questo libro vi aiutano ad attingere a quella creatività che è nel profondo della vostra anima.

La maggior parte di noi, a un certo punto della vita, perde qualcosa che ama veramente. Quel periodo tra un lavoro, un amico, una relazione, una casa o qualsiasi altra cosa, è il "grande sconosciuto". Nel bel mezzo della perdita e del lutto, è più che mai necessario prendersi cura di sé. In effetti, la cosa migliore da fare in questi momenti è scrivere.

Heart, Sass, & Soul non è un diario, ma un metodo per scrivere liberamente che cambierà il vostro modo di vivere. Imparate a:

⬤ Superare i dubbi su se stessi e sviluppare una nuova identità creativa.

⬤ Trasformare i momenti bui in qualcosa di bello.

⬤ Trovare momenti per guarire se stessi senza giudizio.

⬤ Diventare potenti con un'espressione disinibita di sé.

Se vi sono piaciuti libri come Start Where You Are, Present Not Perfect, Craft in the Real World o 52 Lists for Happiness, amerete Heart, Sass & Soul.