Cuore empatico: Strategie relazionali per persone sensibili

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Empath Heart” di Tanya Richardson sono estremamente positive e sottolineano l'approccio pratico del libro per aiutare gli empatici a superare le loro sfide. I lettori apprezzano la capacità dell'autrice di semplificare concetti spirituali complessi e di fornire consigli praticabili. Il libro è ricco di insegnamenti sulla gestione delle relazioni, sulla definizione dei confini e sulla conservazione dell'energia, il che lo rende una risorsa altamente raccomandata per gli empatici.

Guida pratica per gli empatici, spunti di riflessione tratti dall'esperienza personale, strategie efficaci per la gestione dell'energia e delle relazioni, esercizi e mantra potenzianti e un tono confortante che incoraggia i lettori.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che avrebbero potuto trarre beneficio dalle informazioni prima del loro percorso, e nelle recensioni presentate non si fa menzione di alcuno specifico aspetto negativo.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Empath Heart: Relationship Strategies for Sensitive People

Contenuto del libro:

Gli empatici sono altamente sensibili e percepiscono le energie e le emozioni degli altri come se fossero le proprie. Con un'intuizione unica e un'iper-percezione, gli empatici sono anche più sensibili all'energia collettiva, all'energia degli spazi e, in alcuni casi, anche a stimoli fisici come il rumore. Interagire con il mondo in modo così intimo è una benedizione, ma significa anche che le strategie relazionali di un empatico - non solo per quanto riguarda l'amore romantico, ma in tutti gli ambiti - devono essere gestite con attenzione. I partner romantici, gli amici, i colleghi di lavoro e i membri della famiglia offrono tutti l'opportunità di creare legami insolitamente stretti, anche se gli empatici potrebbero cadere nel salvataggio, nella codipendenza o nel compiacimento delle persone come abilità malsane per affrontare le relazioni.

Imparate invece a: * Scegliere più consapevolmente tra il sentire con gli altri e il rimanere nella propria energia e nelle proprie emozioni.

* Sostenere i propri cari da un luogo di sano distacco e discernimento.

* Essere più assertivi nel soddisfare i propri bisogni e desideri.

* Proteggere e nutrire il vostro sistema sensibile.

* Comprendere e massimizzare la vostra intuizione.

* Coltivate le vostre relazioni per creare un'intimità più curativa.

* Impegnarsi con l'energia collettiva in modo potenziato per essere al servizio e vivere con uno scopo maggiore.

L'autrice e intuitiva professionista Tanya Carroll Richardson ha lavorato con migliaia di clienti empatici di tutto il mondo. Qui presenta una guida alle relazioni di ogni tipo pensando in particolare agli empatici e ai sensibili, completa di quiz, esercizi interattivi e utili mantra che rendono questo libro una risorsa preziosa per entrare in contatto con se stessi e per creare interazioni più soddisfacenti con gli altri.