Crimini immaginari: Perché ci puniamo e come smettere di farlo

Recensioni dei lettori

Il libro “Crimini immaginari” di Lewis Engel e Tom Ferguson esplora il tema del senso di colpa inconscio e il suo impatto sulla vita delle persone. Molti lettori hanno trovato il libro stimolante, compassionevole e capace di cambiare la vita, sottolineandone la chiarezza e l'accessibilità. Fornisce preziose indicazioni su come gli individui si portino dietro il senso di colpa dall'infanzia e su come questo influisca sulle loro relazioni e sulla percezione di sé. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato uno stile di scrittura asciutto, che ha ridotto il loro gradimento complessivo del testo.

Approfondimenti stimolanti e liberatori sul senso di colpa inconscio, stile di scrittura chiaro e diretto, presentazione relazionale e compassionevole, accessibile ai lettori non specialisti, utile per la comprensione di problemi personali e familiari, induce all'autoriflessione e alle epifanie personali, è supportato da ricerche empiriche.

Lo stile di scrittura è a volte descritto come asciutto e privo di vivacità, può non risuonare con i lettori che preferiscono una prosa più coinvolgente, alcuni casi di studio sono difficili da relazionarsi a causa dell'eccessivo mascheramento, possono non applicarsi direttamente alle esperienze di vita di ognuno.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Imaginary Crimes: Why We Punish Ourselves and How to Stop

Contenuto del libro:

Questo libro liberatorio e importante ci mostra come uscire dagli schemi comportamentali autolesionisti che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi più cari. Molti dei nostri più gravi problemi psicologici possono essere ricondotti a una particolare forma di colpa: il senso di colpa nascosto che proviamo nei confronti dei nostri genitori o di altre persone care.

Da qualche parte nell'infanzia siamo arrivati a credere che raggiungendo l'indipendenza, la felicità o il successo avremmo danneggiato le persone che amiamo. Ci siamo giudicati colpevoli di crimini immaginari. E da allora ci puniamo.

Questa autopunizione può assumere diverse forme. Possiamo essere tormentati da sentimenti di ansia o depressione.

Possiamo sabotare i nostri sforzi per creare relazioni intime e gratificanti. Oppure possiamo ritrovarci a distruggere le relazioni che già abbiamo.

Crimini immaginari ci introduce a un nuovo approccio alla guarigione psicologica mai presentato prima in un libro per il grande pubblico. Molti lettori precedenti hanno trovato questo libro un passo profondo sulla strada della guarigione psicologica.