Crescere sonni tranquilli: Aiutare i bambini a usare i loro sensi per riposare e auto-risolversi

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 9 voti.

Titolo originale:

Raising Sound Sleepers: Helping Children Use Their Senses to Rest and Self-Soothe

Contenuto del libro:

Aiutare i bambini di tutte le età ad apprendere le abilità che durano tutta la vita: come dormire, calmarsi da soli e sentirsi tranquilli. Una guida olistica e di facile assimilazione del medico e consulente per lo sviluppo infantile Adam Blanning.

Cosa possono fare i genitori per evitare le crisi di sonno? Perché le routine di ambientamento stabilite smettono di funzionare? Come si possono incoraggiare i bambini ad addormentarsi in modo più costante? Quali sono le misure semplici e naturali che i genitori possono adottare per aiutare i bambini a sentirsi tranquilli?

Basandosi su ricerche approfondite e utilizzando esempi chiari, Adam Blanning MD offre modi pratici in cui i genitori e gli assistenti possono aiutare i bambini a usare i loro sensi - dal gusto, all'olfatto e al tatto, fino all'equilibrio e al movimento - per calmarsi da soli, dormire e, in definitiva, costruire la resilienza per tutta la vita. Questo libro perspicace esplora una serie di metodi per bambini dai neonati agli adolescenti e affronta le principali preoccupazioni dei genitori, tra cui:

⬤ Consigli per sistemare i bambini che dicono sempre "No!".

⬤ Come stabilire ritmi quotidiani tranquillizzanti.

⬤ Modi per aiutare i bambini a calmarsi nei momenti di ansia.

⬤ Tecniche di auto-rilassamento che possono migliorare il comportamento dirompente.