Crescere: come dare il meglio di sé in tutte le relazioni della vita

Recensioni dei lettori

Il libro offre una nuova prospettiva sulla maturità e sulla crescita personale, in particolare nell'ambito delle dinamiche familiari e delle relazioni. Incoraggia l'autoriflessione e la responsabilità, attingendo alla teoria dei sistemi di Bowen per favorire la resilienza emotiva. Molti lettori l'hanno trovato perspicace e pratico per migliorare le relazioni, sottolineando la responsabilità personale piuttosto che la colpa degli altri. Mentre diverse recensioni ne sottolineano l'efficacia e l'accessibilità, alcuni esprimono scetticismo sull'universalità delle sue soluzioni.

⬤ Offre una nuova prospettiva sulla maturità e sulla responsabilità personale.
⬤ Utilizza la teoria dei sistemi di Bowen in modo accessibile.
⬤ Aiuta i lettori a migliorare le loro relazioni e la loro resilienza emotiva.
⬤ Contiene intuizioni pratiche e consigli attuabili.
⬤ Molti lettori lo trovano un libro che cambia la vita e lo raccomandano come lettura essenziale.

⬤ Qualche scetticismo sull'efficacia delle soluzioni in tutte le circostanze.
⬤ I primi capitoli possono essere lenti e difficili da digerire.
⬤ Il processo di auto-riflessione può essere doloroso e impegnativo.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Growing Yourself Up: How to Bring Your Best to All of Life's Relationships

Contenuto del libro:

La seconda edizione di questo bestseller aiuta a capire se stessi attraverso la comprensione delle proprie relazioni. Basandosi sulla teoria dei sistemi familiari di Bowen, il libro esplora ogni fase della vita per individuare gli schemi relazionali prevedibili e apportare modifiche mirate a se stessi. Il risultato è un miglioramento delle relazioni e una maggiore solidità di sé. Essere umani significa avere relazioni. Non possiamo sopravvivere senza di esse, ma è proprio nelle relazioni che ci si può districare così facilmente. Alcune relazioni sembrano proprio distruggerci. Ci sentiamo come se avessimo perso noi stessi o ci sentiamo esausti a causa dei futili sforzi per sistemare le cose per l'altro. Nelle nostre relazioni possiamo sperimentare il meglio di noi stessi e il peggio. Il messaggio di Growing Yourself Up è che non si può separare la comprensione dell'individuo dalla comprensione delle relazioni. Tutte le relazioni della vita sono parte integrante dell'aumento della consapevolezza di sé e della maturità. E non sono necessariamente le relazioni confortevoli a promuovere la crescita personale. In questa seconda edizione del bestseller, Jenny esamina come aiutare gli altri senza favorire la dipendenza e come determinare il tipo di aiuto che voi o gli altri volete dai terapeuti. Questo in risposta ai molti laici e professionisti che hanno trovato questo libro prezioso a livello personale e che vogliono sapere come aiutare gli altri a crescere.

Attingendo alla teoria dei sistemi familiari di Bowen, il libro vi accompagna in un viaggio attraverso ogni fase della vita per vedere gli schemi prevedibili delle relazioni e per mostrare come utilizzare questa conoscenza per apportare modifiche mirate a voi stessi.

E di dare una mano matura agli altri. Il risultato è una persona più solida, relazioni più solide e un nuovo modo di vedere le sfide e le opportunità della vita.