Creare la tua vita migliore: La guida definitiva alla lista della vita

Recensioni dei lettori

Creare la tua vita migliore di Caroline Miller e del dottor Michael Frisch è molto apprezzato dai lettori per il suo approccio accessibile e pratico allo sviluppo personale e alla definizione degli obiettivi. Offre strumenti innovativi come il diario “Best Self” e incoraggia l'introspezione e i passi concreti verso una vita soddisfacente. Sebbene il libro sia stato trasformativo per molti, è stato criticato per la sua presentazione, la mancanza di risorse aggiornate e la percezione di sfumature misogine.

⬤ Guida potente e pratica allo sviluppo personale.
⬤ Concetti ed esercizi innovativi, come il diario del “miglior sé” e le liste di vita.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e di facile lettura.
⬤ Tecniche efficaci per fissare obiettivi e migliorare la propria vita.
⬤ Impatto positivo sui lettori, che li ispira ad agire per realizzare i propri sogni.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro opprimente a causa della sua natura esaustiva.
⬤ Mancanza di attenzione alla gestione quotidiana del tempo e alla realizzazione pratica degli obiettivi.
⬤ Critiche per i collegamenti e i riferimenti obsoleti nella nuova edizione.
⬤ Sottintesi misogini e narrazioni problematiche in alcune sezioni.
⬤ Alcuni contenuti possono risultare ripetitivi per i lettori che hanno familiarità con la letteratura di auto-aiuto.

(basato su 67 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide

Contenuto del libro:

Questo “classico della definizione degli obiettivi” (Mehmet C. Oz, MD) è tornato, riedito con una nuova introduzione, una nuova copertina e un nuovo design interno.

Per la prima volta, la scienza della psicologia positiva incontra la scienza della realizzazione degli obiettivi. Completo e basato su prove, Creare la tua vita migliore apre un nuovo terreno nel rivelare come felicità e successo siano interconnessi.

Con decine di esercizi e quiz interattivi, aiuta i lettori a identificare i loro bisogni, le loro ambizioni e i loro desideri più cari, in modo da poter prendere il controllo del loro ambiente e massimizzare le loro possibilità di successo. L'esclusivo “life list coaching” degli autori spiega, passo dopo passo, come fissare obiettivi in 16 aree chiave - tra cui le relazioni amorose, la famiglia, la salute, il lavoro, l'autostima, l'amicizia, il denaro, la risoluzione dei problemi e la creatività - che ispirino le persone a vivere la propria vita in modo più consapevole, produttivo e gioioso.