Crea il tuo sé: un diario guidato per dare forma e far crescere ogni parte di te

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Titolo originale:

Create Your Self: A Guided Journal to Shape and Grow Every Part of You

Contenuto del libro:

Ogni giorno creiamo noi stessi. Con ogni esperienza, con ogni persona che incontriamo, facciamo delle scelte che ci definiscono e ci informano.

Questo diario guidato è un luogo dove amare e ammirare le decisioni prese. Per considerare, riflettere e osservare ogni parte di voi stessi, senza giudizio, come atto di cura di sé. Guardarsi dentro può essere impegnativo e può essere rivelatore.

Questo diario offre suggerimenti brevi e facili da completare per aiutarvi a conoscere meglio voi stessi e a mettere a portata di mano nuove conoscenze. Con sezioni dedicate all'autostima, all'amore per se stessi, alla crescita personale e alla verità, ogni pagina è un'opportunità per definire se stessi - per se stessi - ed esplorare i valori e le convinzioni che costituiscono ogni parte sorprendente di voi.

È un'occasione per ricordarsi di apprezzare tutto ciò che si è, e tutto ciò che si diventerà. Il diario è dotato di un'elegante copertina rigida goffrata e di una rilegatura piatta per facilitare la scrittura.