Crash Course: Guida all'autoguarigione e al recupero dei traumi da incidente stradale

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato da molti lettori per la sua capacità di aiutare le persone ad affrontare le conseguenze emotive degli incidenti stradali e dei traumi. Offre soluzioni pratiche e spunti per elaborare i sentimenti legati ai traumi, tra cui il PTSD e l'ansia. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato meno utile o deludente sotto vari aspetti, come la presentazione del materiale e le condizioni fisiche del libro.

⬤ Fornisce soluzioni efficaci per guarire dal trauma post-incidente.
⬤ Aiuta a normalizzare i sentimenti e le reazioni al trauma.
⬤ Stile di scrittura incoraggiante e motivante.
⬤ Altamente raccomandato da terapeuti e lettori precedenti.
⬤ Contiene esercizi pratici e moduli per il recupero.
⬤ Risorsa preziosa sia per le vittime di traumi che per i professionisti.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse utile per le loro situazioni specifiche.
⬤ Problemi di qualità fisica del libro, come copertine piegate e pagine rovinate.
⬤ Alcuni hanno trovato il materiale presentato troppo elementare o deludente.
⬤ Alcuni lettori hanno provato scetticismo nei confronti di alcune affermazioni contenute nel libro.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Crash Course: A Self-Healing Guide to Auto Accident Trauma and Recovery

Contenuto del libro:

I traumi conseguenti agli incidenti automobilistici possono persistere per settimane, mesi o più.

I sintomi includono nervosismo, disturbi del sonno, perdita di appetito e disfunzioni sessuali. In Crash Course, Diane Poole Heller e Laurence Heller accompagnano i lettori attraverso una serie di casi ed esercizi per spiegare e trattare i problemi di salute e i traumi causati dagli incidenti automobilistici.