Cracking the Metabolic Code: 9 chiavi per una salute ottimale

Recensioni dei lettori

Il libro viene generalmente apprezzato per le sue caratteristiche informative e per la sua utilità nella comprensione delle funzioni corporee, del metabolismo e delle strategie di miglioramento della salute. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano eccessivo e suggeriscono che alcune informazioni potrebbero essere obsolete. Inoltre, ci sono problemi tecnici con il formato Kindle che compromettono l'esperienza di lettura.

Molto informativo sulle funzioni del corpo e sul metabolismo, ottimo come riferimento per la salute, ottimi consigli sugli integratori, contenuti ben studiati, approccio olistico alla salute, facile da capire per i lettori esperti, informazioni preziose su specifici problemi di salute.

Alcuni materiali sono percepiti come obsoleti, potrebbero essere troppo tecnici per i lettori medi, problemi di formattazione con la versione Kindle, alcune somiglianze di contenuto con altri libri sulla salute e alcuni lettori lo trovano secco o opprimente.

(basato su 62 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Contenuto del libro:

Il ricercatore medico James LaValle riunisce i “Nove fattori chiave” all'interno di ogni corpo umano, essenziali per la creazione e il mantenimento di un corpo forte e sano a ogni età e fase della vita.