Covert: Un manuale - 30 meditazioni di movimento per resistere all'invasione

Titolo originale:

Covert: A Handbook - 30 Movement Meditations for Resisting Invasion

Contenuto del libro:

In risposta a tre afflizioni convergenti: * la nostra fissazione per lo screentime* la nostra vita sedentaria* l'invasione della nostra privacy nell'era digitale...

Covert" raccoglie 30 "meditazioni sul movimento" che incoraggiano i lettori a posare i telefoni e a recuperare uno stile di vita attivo e contemplativo, integrato e ispirato dall'ambiente circostante.