Costruire felicità, resilienza e motivazione negli adolescenti: Un curriculum di psicologia positiva per il benessere

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la varietà e la praticità dei fogli di lavoro e delle attività volte a migliorare l'alfabetizzazione emotiva e le arti integrate nei contesti educativi. Sebbene le risorse siano apprezzate, il testo teorico che le accompagna è considerato basilare.

Diversi fogli di lavoro per vari livelli di apprendimento, attività pratiche e pronte per l'uso in classe, una grande risorsa per l'alfabetizzazione emotiva e il benessere.

Il testo di accompagnamento è considerato elementare e meno utile rispetto ai fogli di lavoro.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Building Happiness, Resilience and Motivation in Adolescents: A Positive Psychology Curriculum for Well-Being

Contenuto del libro:

La psicologia positiva si concentra sulla costruzione dei punti di forza e sullo sviluppo di un pensiero creativo e positivo per aumentare la felicità, il benessere e i risultati. Aiuta le persone a essere motivate, a mantenere una salute mentale positiva e a prosperare in tutti gli ambiti della loro vita.

Questa risorsa è un programma di psicologia positiva completamente formato, progettato per promuovere la felicità, la resilienza e la motivazione nei giovani tra gli 11 e i 18 anni. Introduce la teoria e la ricerca alla base della psicologia positiva e include una sezione di orientamento per i facilitatori su come svolgere il programma. Il programma è composto da 24 capitoli che riflettono ciascuno dei 24 “punti di forza del carattere” identificati da Martin Seligman, il fondatore della psicologia positiva. Questi punti di forza includono il pensiero creativo, la gentilezza, l'equità, la leadership, il perdono e il lavoro di squadra. Le attività insegnano agli studenti come sviluppare questi punti di forza e queste abilità per avviare un cambiamento positivo nella loro vita.

Questa risorsa fornisce a insegnanti, consulenti, psicologi, assistenti sociali e altri soggetti che lavorano con i giovani un programma completo per promuovere il benessere nei giovani e aiutarli a prosperare nella loro vita.