Costruire bambini più felici: strumenti antistress per i genitori

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte di genitori ed educatori che lo ritengono una risorsa fondamentale per affrontare le sfide della crescita dei figli nel mondo digitale e frenetico di oggi. I lettori apprezzano i consigli pratici e chiari che offre per aiutare i bambini a gestire lo stress e il benessere mentale, così come gli esempi relativi e il formato strutturato. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso il desiderio che il libro affronti situazioni più specifiche o complessità della genitorialità.

Il libro fornisce consigli pratici e attuabili per i genitori, è ben strutturato con quiz e suggerimenti, è relazionabile con esempi di vita reale e affronta efficacemente questioni contemporanee come lo stress, le distrazioni digitali e il benessere mentale. I lettori trovano il tono amichevole e il contenuto perspicace, che lo rendono utile sia per i genitori esperti che per gli educatori.

Alcuni lettori avrebbero voluto che il libro fosse più approfondito su specifiche complessità e sfide genitoriali, indicando il desiderio di una guida ancora più dettagliata su vari scenari.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Building Happier Kids: Stress-Busting Tools for Parents

Contenuto del libro:

Tra il ritmo frenetico della vita pre-pandemia e l'isolamento e il sovraccarico di schermi del 2020, molti ragazzi soffrono di stress e di altri problemi di salute mentale.

In Building Happier Kids, la pediatra Hansa Bhargava aiuta i genitori a comprendere l'impatto dello stress e condivide le misure concrete che i genitori possono adottare per ridurre la pressione sui loro bambini e ragazzi e aumentare la loro salute e felicità. La dottoressa Bhargava prescrive di fare un passo indietro rispetto ai ritmi incessanti del giorno d'oggi e di concentrarsi sui principi fondamentali: alimentazione sana, sonno di qualità e tempo libero non programmato.

Impegni extrascolastici, compiti a casa e dispositivi elettronici sempre presenti possono far sembrare tutto ciò più facile a dirsi che a farsi, ma la dottoressa Bhargava offre consigli realistici ed equilibrati che aiuteranno a dare priorità alla salute e a ritrovare la felicità dell'infanzia.