Titolo originale:
What Are You Eating?: Food and Nutrition Made Simple
Contenuto del libro:
Sapete quali sono gli alimenti che danno energia al vostro corpo? Costruiscono le ossa? Costruiscono i muscoli? Aiutano la digestione? E quali alimenti potrebbero non essere i migliori per il vostro corpo? Questo semplice libro risponde a queste domande con informazioni di base sulla nutrizione, su quali alimenti forniscono quali nutrienti e sugli effetti che questi possono avere su un corpo in crescita.
Il libro si preoccupa di chiarire che non tutti i nutrizionisti sono d'accordo e che c'è molto da imparare su questo interessante argomento. La guida didattica allegata comprende attività come la tenuta di un diario alimentare, la ricerca di vari piani alimentari attuali, l'intervista ai genitori per conoscere le loro opinioni sull'alimentazione, la lettura delle etichette degli ingredienti di vari alimenti in un negozio di alimentari e la creazione e il rispetto di un piano di menù personale.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780897392044 |
| Autore: | |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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