Cosa devi pensare di me: il racconto in prima persona dell'esperienza di un adolescente con il disturbo d'ansia sociale

Recensioni dei lettori

Il libro offre un punto di vista personale e relazionabile sul disturbo d'ansia sociale, ricco di empatia e di risorse utili. Molti lettori hanno apprezzato gli approfondimenti e la capacità dell'autrice di trasmettere le sue battaglie, fornendo al contempo consigli e comprensione per chi si trova ad affrontare problemi simili.

La storia personale è credibile, fornisce empatia e conforto, contiene risorse utili, lo stile è facile da leggere, incoraggia la comprensione dell'ansia sociale, include esercizi pratici e indicazioni, è utile sia per chi soffre che per chi vuole capire il disturbo, è un mix efficace di informazioni personali e mediche.

Alcuni lettori lo hanno trovato ripetitivo verso la fine, manca di strategie dettagliate per aiutare gli altri, non è molto specifico per quanto riguarda l'aiuto pratico per l'ansia sociale, potrebbe essere troppo specifico per alcuni lettori con circostanze diverse.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What You Must Think of Me: A Firsthand Account of One Teenager's Experience with Social Anxiety Disorder

Contenuto del libro:

Tutti noi abbiamo provato occasionalmente timidezza e autoconsapevolezza, ma per i 15 milioni di americani affetti da disturbo d'ansia sociale, la paura di essere scrutati e criticati può raggiungere proporzioni invalidanti. È questo il caso di Emily Ford, che in queste pagine condivide la sua esperienza diretta.

La storia vera di Emily, fatta di paura, lotta e trionfo finale, è destinata a risuonare con altri adolescenti e giovani adulti con ansia sociale.

Il resoconto franco, spesso spiritoso e a volte commovente di Emily su come ha affrontato tutti gli ostacoli dell'ansia sociale - e alla fine li ha superati con l'aiuto della terapia e del duro lavoro - è una lettura avvincente. Ma questo libro è più di un semplice libro di memorie. La storia di Emily è accompagnata dalle informazioni più recenti.

Informazioni mediche e scientifiche sulle cause, la diagnosi, il trattamento e l'autogestione del disturbo d'ansia sociale (o SAD). I lettori troveranno qui una grande quantità di solidi consigli e una genuina ispirazione. In un linguaggio accattivante e accessibile - e con l'aiuto dello psichiatra Michael Liebowitz - la scrittrice.

Discute ciò che si sa e ciò che non si sa sul disturbo d'ansia sociale negli adolescenti. Illustra le varie psicoterapie disponibili per chi soffre di SAD e spiega come cercare un aiuto professionale, come parlare della malattia a familiari e amici e come gestire le situazioni sociali difficili.

Il risultato è una storia avvincente e una guida utile che contribuisce ad alleviare l'isolamento causato dal SAD, incoraggiando i giovani a credere che, con impegno e duro lavoro, possono superare questa malattia.

Parte della serie Adolescent Mental Health Initiative di libri scritti specificamente per adolescenti e giovani adulti, What You Must Think of Me sarà anche una risorsa preziosa per amici e familiari di persone affette da SAD. Offre ai giovani la speranza di cui hanno bisogno, aiutandoli a superare questa malattia e a condurre una vita sana e produttiva.

A condurre una vita sana e produttiva.