Cosa c'è nel tuo zaino?

Recensioni dei lettori

Il libro “Cosa c'è dentro lo zaino?” di Jessica Sinarski è molto apprezzato per la sua capacità di affrontare le grandi emozioni nei bambini, in particolare quelle legate ai traumi. Offre la metafora di uno zaino pieno di emozioni pesanti, fornendo a bambini e adulti strategie per affrontare e parlare di sentimenti difficili. Molti recensori hanno sottolineato la sua utilità per gli educatori, i genitori e i professionisti della salute mentale, rendendolo una risorsa cruciale per aiutare i bambini a comprendere e gestire i loro fardelli emotivi.

⬤ Efficace metafora per trasmettere emozioni complesse ai bambini.
⬤ Offre strategie e strumenti pratici di coping sia per i bambini che per gli adulti.
⬤ Una risorsa preziosa per educatori, consulenti e genitori.
⬤ Illustrazioni coinvolgenti che migliorano la comprensione.
⬤ Normalizza l'esperienza di portare un fardello emotivo.
⬤ Facilita conversazioni significative su traumi e sentimenti.
⬤ Include consigli utili per gli adulti nella postfazione.

⬤ Alcuni temi, in particolare quelli riguardanti la famiglia, potrebbero essere avanzati per la fascia d'età consigliata di 4-
⬤ La narrazione potrebbe richiedere la guida di un adulto per i lettori più giovani, per poterne cogliere appieno la complessità emotiva.
⬤ I temi pesanti, pur essendo importanti, possono essere difficili da affrontare per alcuni bambini senza un supporto.

(basato su 42 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What's Inside Your Backpack?

Contenuto del libro:

Intorno a noi, i bambini portano con sé zaini pesanti, non solo libri di testo. Ogni giorno portano anche il peso di esperienze di vita difficili e di sentimenti intensi.

Zoey Harmon vuole solo sentirsi leggera e spensierata. Sfortunatamente, continua a essere appesantita da "libri" fastidiosi nel suo zaino, come la preoccupazione e la vergogna. Con sua grande sorpresa, non è l'unica! Zoey scopre che anche gli adulti della sua vita hanno a che fare con sentimenti difficili! Per fortuna, hanno alcune idee che possono aiutarla a mettere da parte i libri che non è destinata a portare con sé. Sarà sufficiente per aiutarla a scaricare il libro più pesante di tutti?

"Sembri un po' preoccupata, piccola", disse la mamma di Zoey, dandole una stretta. "A volte ho bisogno di un pensiero luminoso che mi aiuti quando mi sento turbata. Ecco, prova questo". Fece scivolare un segnalibro nella mano di Zoey. Zoey abbassò lo sguardo e lesse: Immagina con speranza".

"Che cos'è? ", chiese Zoey.

"Quando non sappiamo cosa aspettarci, la preoccupazione vuole che immaginiamo con paura, che pensiamo a tutte le peggiori possibilità. Questo è un piccolo promemoria che uso per pensare alle cose belle che potrebbero accadere quando invece immagino con speranza".

Sebbene non esistano soluzioni rapide per tutti i complessi problemi della vita, Che cosa c'è nel tuo zaino? mette in luce alcuni dei modi in cui possiamo coltivare la resilienza nel corpo e nella mente. Utilizzando la metafora dei libri e dei segnalibri, l'autrice Jessica Sinarski offre strategie delicate ed efficaci per aiutare i bambini colpiti da un trauma. Condividendo i loro fardelli con persone di cui si fidano, i bambini possono alleggerire il loro carico e rendersi conto di quanto siano forti e coraggiosi!