Cosa c'è nel mio piatto? Scegliere tra i cinque gruppi alimentari

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro presentano una visione polarizzata: alcuni ne lodano l'attrattiva per i bambini più piccoli, mentre altri ne criticano le linee guida nutrizionali, in particolare l'enfasi sui latticini rispetto a frutta e verdura.

Alcuni utenti apprezzano l'attrattiva del libro per i bambini più piccoli, trovandolo coinvolgente e adatto alle nozioni di base sulla nutrizione.

I critici esprimono una forte disapprovazione per le raccomandazioni del libro, in particolare per il suggerimento che i bambini dovrebbero consumare più latticini che frutta e verdura insieme, e per l'affermazione che solo una quantità minima di verdure è sufficiente. Inoltre, l'esclusione dei grassi sani e le limitazioni specifiche sulle porzioni di frutta sono anch'essi punti di contestazione.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What's on My Plate?: Choosing from the Five Food Groups

Contenuto del libro:

Mangiare una dieta equilibrata è importante.

Gli alimenti sani danno energia per imparare e giocare. Sapete quali sono i cinque gruppi alimentari? O quanto cibo di ciascun gruppo è necessario per mantenersi in salute? Leggete questo libro per scoprirlo.

Utilizzando il diagramma MyPlate, questo utile libro introduce i cinque gruppi di alimenti, le dimensioni appropriate delle porzioni e come mangiare una dieta equilibrata e nutriente. Il libro Cosa c'è nel mio piatto? motiverà i bambini a mangiare bene e comprende anche un'attività pratica e una sezione di curiosità.