Correre il tempo: Correre per tutta la vita

Recensioni dei lettori

Il libro è una biografia più breve di Bernd Heinrich, incentrata sulla corsa, ma molti lettori la trovano ripetitiva, soprattutto se hanno letto le sue opere precedenti. Mentre le sezioni successive offrono una nuova prospettiva sulla corsa e sull'invecchiamento, le prime parti includono materiale riciclato, rendendo il libro meno interessante per i fan di lunga data. Il memoir tocca esperienze e intuizioni personali, ma manca della profondità che alcuni si aspettavano riguardo alla filosofia della corsa.

Le sezioni successive del libro offrono nuovi spunti di riflessione sulla corsa e sull'invecchiamento, in particolare durante le gare. Le esperienze di Heinrich sono arricchite da interessanti informazioni biologiche. Per i lettori interessati alla corsa e alla natura, questo libro offre preziose prospettive sul mondo naturale e sulle esperienze uniche dell'autore.

Molti lettori ritengono che la prima metà del libro contenga molti contenuti riciclati dalle opere precedenti di Heinrich, facendolo sembrare ripetitivo. Alcuni si aspettavano una maggiore riflessione sull'invecchiamento e sulla corsa piuttosto che un focus sulla biografia dell'autore. Il libro non approfondisce gli aspetti psicologici o filosofici della corsa su lunga distanza come alcuni lettori speravano.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Racing the Clock: Running Across a Lifetime

Contenuto del libro:

Un biologo pluripremiato e molto amato rivolge il suo sguardo su se stesso, usando la sua corsa di lunga distanza per illuminare i cambiamenti del corpo umano nel corso della vita.

In parte memoir, in parte indagine scientifica, Racing the Clock è il libro che il biologo e storico della natura Bernd Heinrich ha aspettato tutta la vita di scrivere. Dedito e affermato maratoneta (e ultramaratoneta), che ha vinto la sua prima maratona all'età di trentanove anni, Heinrich analizza a fondo la corsa, l'invecchiamento e il corpo, esplorando il rapporto irrisolto tra metabolismo, dieta, esercizio fisico ed età.

Perché alcuni corpi invecchiano in modo diverso da altri? Quanto controllo abbiamo su questo processo e quali effetti ha, se ne ha, l'essere attivi? Portando avanti le ricerche di tutta la sua carriera e nello spirito del suo classico Why We Run, Heinrich sonda la questione di come utilizziamo l'energia e continuiamo ad adattarci ai nostri ambienti e circostanze mutevoli. Inoltre, esamina come il nostro corpo cambi mentre invecchiamo, ma anche come possiamo gestire, se non superare, molti di questi cambiamenti, e cosa ci dice tutto questo sull'evoluzione e sui meccanismi della vita, della salute e della felicità.

Racing the Clock offre conclusioni affascinanti e sorprendenti, accompagnando il lettore nell'avvincente viaggio di Heinrich verso quella che, a suo dire, sarà la sua ultima gara: una corsa di cinquanta chilometri all'età di ottant'anni.