Correre come una ragazza: Come le donne forti creano vite felici

Recensioni dei lettori

Il libro “Run Like a Girl” ha ricevuto commenti positivi per il suo contenuto ispiratore che incoraggia le donne ad abbracciare la corsa e l'esercizio fisico come mezzo per acquisire fiducia e superare le sfide. I recensori hanno apprezzato la sua narrazione emotiva e le sue storie relazionabili, anche se alcuni ritengono che il tono possa essere a volte eccessivamente autopromozionale o elementare. Tuttavia, il libro fornisce consigli pratici ed è considerato un'opera di potenziamento, in particolare per le giovani donne e per coloro che si avvicinano per la prima volta al fitness.

Racconto ispiratore, storie di donne che si relazionano, consigli pratici per il fitness, responsabilizza i lettori, piacevole e veloce da leggere, principi di vita applicabili al di là dell'atletica.

Alcune recensioni menzionano un tono potenzialmente autopromozionale da parte dell'autore, il contenuto di base potrebbe non soddisfare tutte le aspettative, alcuni hanno trovato il libro noioso o poco stimolante e ci sono stati alcuni errori di battitura nel testo.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Run Like a Girl: How Strong Women Make Happy Lives

Contenuto del libro:

L'impatto che la partecipazione allo sport ha sulle donne - come la fiducia e la forza che aiuta a costruire ci rende più forti e meglio preparate ad affrontare le molte sfide della vita. In questo libro stimolante, Mina Samuels utilizza le storie personali di donne e ragazze di ogni età e provenienza, oltre alla sua, per dare uno sguardo ampio al potere che lo sport ha di aiutarci a superare gli ostacoli in tutti gli ambiti della vita.

Run Like A Girl include le storie di una triatleta amatoriale classificata negli Stati Uniti che sta crescendo un figlio autistico; di una tredicenne che si innamora della corsa campestre; di una donna che corre la sua prima maratona all'età di sessant'anni; di una banchiera d'investimento che ha lasciato il suo lavoro per diventare insegnante di yoga e adottare una figlia da sola; una giovane madre affetta da scoliosi che si è rimessa in salute in bicicletta e nel frattempo è diventata una designer di gioielli; e innumerevoli altre donne - tra cui Kathrine Switzer, Rebecca Rusch e Molly Barker - che sono state cambiate dalle loro esperienze sportive.

Run Like A Girl” sostiene che la forza fisica si presta alla forza psicologica e che per molte donne la partecipazione allo sport si traduce in una vita più felice e appagante.