Corpi che sorgono: Innamorarsi del proprio corpo e ricordare la propria essenza divina

Recensioni dei lettori

Il libro esplora i temi dell'amore per se stessi, delle lotte per l'immagine corporea e del viaggio verso l'accettazione interiore. Mette in evidenza l'impatto delle esperienze della prima infanzia sul modo in cui gli individui percepiscono se stessi e il proprio corpo, sostenendo la necessità di una comprensione e di un'accettazione più profonda del proprio vero sé, piuttosto che concentrarsi esclusivamente sull'aspetto fisico.

Il libro è altamente accessibile e fornisce una miscela di intuizioni cliniche ed esperienze personali. Incoraggia l'auto-riflessione e offre una guida pratica, rendendolo una risorsa preziosa sia per gli individui che per coloro che sostengono le persone care con problemi di immagine corporea. I lettori possono trovare ispirazione e un senso di comunità nella franchezza con cui l'autrice racconta le sue battaglie.

Alcuni lettori potrebbero trovare introspettiva l'attenzione alla spiritualità e all'autoesplorazione, che potenzialmente richiede un impegno di auto-riflessione che potrebbe non essere gradito a tutti. Potrebbe anche presupporre un certo livello di apertura ai concetti psicologici e spirituali, che non tutti i lettori possono condividere.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bodies Arising: Fall in Love with Your Body and Remember Your Divine Essence

Contenuto del libro:

Avete problemi con l'immagine del vostro corpo? Camminate accanto a qualcuno che lo fa? Soffrite a causa di diete, alimentazione disordinata, esercizio fisico eccessivo, ricerca compulsiva di chirurgia estetica o resistenza ossessiva al processo di invecchiamento? La psicologa e psicoterapeuta Nicole Schnackenberg analizza il modo in cui la vostra identità può essere legata al vostro aspetto fisico e cosa potete fare al riguardo.

Bodies Arising offre una serie di meditazioni e riflessioni per aiutarvi a superare le lotte contro il cibo e l'immagine del corpo. È un invito a ricordare che il vostro vero Sé non è il corpo fisico e offre molti strumenti per muoversi verso l'amore per ogni aspetto del vostro essere.

Include la prefazione dell'autrice del Sunday Times Theresa Cheung.