Coraggioso: Una storia personale di guarigione da un trauma infantile

Recensioni dei lettori

Il libro “Brave” di Janyne McConnaughey è un potente resoconto autobiografico del viaggio dell'autrice attraverso il trauma infantile e del suo processo di guarigione, che offre speranza e ispirazione ai sopravvissuti agli abusi. La narrazione è caratterizzata da onestà, bella prosa e una prospettiva educativa sulla guarigione dal trauma, in particolare attraverso metodi terapeutici come l'EMDR. È una risorsa sia per i sopravvissuti al trauma che per i loro sostenitori, in quanto offre spunti di riflessione sulle sfide della guarigione.

Il libro è ben scritto e coinvolgente, e fornisce una narrazione avvincente e stimolante. I lettori apprezzano il coraggio dell'autrice nel condividere la sua storia, che risuona profondamente con i sopravvissuti al trauma. Il libro offre spunti preziosi sul processo di guarigione e su pratiche terapeutiche come l'EMDR. Molte recensioni sottolineano il suo potenziale come strumento di guarigione e di comprensione del trauma, rendendolo altamente raccomandabile per i sopravvissuti e per coloro che li sostengono.

Sebbene il libro sia lodato per la sua profondità e onestà, alcuni lettori notano che può essere emotivamente intenso e difficile da leggere a causa della pesantezza dell'argomento. Alcune recensioni suggeriscono la relativa mancanza di dettagli grafici relativi al trauma, che potrebbe non essere di gradimento per tutti, e si fa riferimento alla natura intensa del percorso di guarigione, che potrebbe essere scatenante per alcuni lettori.

(basato su 58 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Brave: A Personal Story of Healing Childhood Trauma

Contenuto del libro:

Nella mezza età Janyne iniziò a percepire che la sua vita meravigliosa e di successo come moglie, madre ed educatrice professionale era una copertura per il profondo dolore interiore che aveva imparato a conoscere come “la nuvola scura”.

“Poi, durante la sua prima seduta di terapia EMDR, tre parti adulte fratturate fecero un perfetto atterraggio in tre punti nella sua consapevolezza. Iniziarono così tre anni di terapia intensiva, mentre lottava per guarire da un abuso sessuale iniziato in un asilo nido all'età di tre anni.

Con una fede in Dio a volte contraddittoria e con il sostegno del suo terapeuta e di suo marito, Janyne ha lottato per guarire e integrarsi. Questa è la storia di Janyne e anche un tributo alla relazione tra terapeuta e cliente, che lavorano in squadra per guarire le ferite dell'attaccamento e i ricordi sempre più tragici. Le intuizioni sul cablaggio precoce dei bisogni di attaccamento non soddisfatti e sui meccanismi di coping dissociativi sono parte integrante di questo libro di memorie di guarigione.

Il dolore e la speranza sono presenti in ogni pagina. Janyne è allo stesso tempo vulnerabile e trionfante nella sua scrittura e aiuterà ogni lettore a credere che guarire da un trauma infantile sia possibile.