Coraggiosi, belli e coraggiosi: Aprire i nostri cuori alla felicità, indipendentemente da ciò che la vita ci offre

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di Rhyanna Watson sottolineano il suo messaggio potente e stimolante incentrato sull'accettazione di sé e sulla vulnerabilità. Molti lettori apprezzano gli spunti pratici che offre per superare i pensieri negativi e le pressioni dei social media, apprezzando anche l'autenticità dell'autrice. Tuttavia, alcuni notano che il contenuto può risultare ripetitivo.

⬤ Offre spunti reali e pratici per superare i pensieri negativi.
⬤ Incoraggia l'accettazione di sé e la vulnerabilità.
⬤ Scritto in modo autentico, con un tono relazionale e ispiratore.
⬤ Fornisce motivazione e senso di connessione ai lettori.
⬤ Affronta positivamente le complessità dei social media.

⬤ Alcuni lettori trovano il contenuto ripetitivo.
⬤ Alcune critiche suggeriscono una mancanza di varietà nell'espressione.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Contenuto del libro:

In questo titolo audace e compassionevole, l'insegnante di yoga, trainer del benessere e social media sensation Rhyanna Watson - che è uscita dall'altra parte di molti traumi personali più forte e più felice - esplora come spogliarsi dei propri strati protettivi, sentirsi di nuovo coraggiosi e belli, e rendere il resto della propria vita il migliore della propria vita.

Il testo di Rhyanna, nutriente e al tempo stesso potenziante, ci incoraggia a uscire dalla nostra testa e a entrare nel nostro corpo e nel nostro cuore per riconnetterci con noi stessi e con gli altri, per sentirci meno giudicati, più accettati, meno imperfetti, più degni, meno insicuri, più sicuri di noi stessi, meno spaventati, più amati.

Come suggerisce il titolo, il messaggio chiave è che solo quando siamo disposti a essere coraggiosi, ad aprire la mente e il cuore, a rimetterci in forma dall'interno e a “mettere a nudo” tutto (permettendoci di essere vulnerabili quando è il caso) e a “sopportare” tutto (accettando sia il bene che il male con pazienza e grazia) saremo in grado di sentirci più belli e di vivere la nostra vita migliore.

Essere coraggiosi non significa saltare dagli aerei o combattere contro i leoni, naturalmente, ma semplicemente essere abbastanza aperti da conoscere e amare davvero noi stessi, spogliati da tutte le pressioni e le aspettative della società. E quando si tratta di essere belli, beh, siamo tutti belli a modo nostro, quindi si tratta solo di accettare la nostra verità e di abbracciare e credere in noi stessi.